Apesar de ser considerada uma escolha saud\u00e1vel, o \u00f3leo de coco \u00e9 \u201cuma das piores coisas que voc\u00ea pode comer\u201d, diz Karin Michels, da Universidade de Harvard. Isso porque a alta propor\u00e7\u00e3o de gordura saturada da subst\u00e2ncia pode elevar os n\u00edveis do chamado colesterol LDL. E assim, o risco de doen\u00e7a cardiovascular. O \u00f3leo de coco cont\u00e9m mais de 80% de gordura saturada. Mais do que o dobro da quantidade encontrada na gordura do porco, e 60% a mais do que \u00e9 encontrado na gordura da carne bovina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Apesar de ser considerada uma escolha saud\u00e1vel, o \u00f3leo de coco \u00e9 \u201cuma das piores coisas que voc\u00ea pode comer\u201d, diz Karin Michels, da Universidade de Harvard. Isso porque a alta propor\u00e7\u00e3o de gordura saturada da subst\u00e2ncia pode elevar os n\u00edveis do chamado colesterol LDL. E assim, o risco de doen\u00e7a cardiovascular. O \u00f3leo de … Continue lendo “DICA DE SA\u00daDE”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10704,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[333],"tags":[12],"class_list":["post-10703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-333","tag-dica_saude"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco.jpg",696,464,false],"thumbnail":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco.jpg",696,464,false],"large":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco.jpg",696,464,false],"1536x1536":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco.jpg",696,464,false],"2048x2048":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco.jpg",696,464,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/OleoCoco.jpg",696,464,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Fabiana Martins","author_link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/author\/fabiana\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Apesar de ser considerada uma escolha saud\u00e1vel, o \u00f3leo de coco \u00e9 \u201cuma das piores coisas que voc\u00ea pode comer\u201d, diz Karin Michels, da Universidade de Harvard. Isso porque a alta propor\u00e7\u00e3o de gordura saturada da subst\u00e2ncia pode elevar os n\u00edveis do chamado colesterol LDL. E assim, o risco de doen\u00e7a cardiovascular. O \u00f3leo de…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10703"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10705,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10703\/revisions\/10705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}