{"id":11249,"date":"2018-11-09T13:46:53","date_gmt":"2018-11-09T16:46:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=11249"},"modified":"2018-11-09T13:46:53","modified_gmt":"2018-11-09T16:46:53","slug":"alimentacao-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/alimentacao-saudavel\/","title":{"rendered":"ALIMENTA\u00c7\u00c3O SAUD\u00c1VEL"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dando seguimento ao cronograma mensal de atividades do projeto\u00a0<strong>Qualidade de vida no trabalho<\/strong>, em 6 de novembro aconteceu a <strong>oficina sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel <\/strong>para os colaboradores da CERTAJA Energia. A nutricionista <strong>Patr\u00edcia Bergjohann<\/strong> demonstrou receitas pr\u00e1ticas e saud\u00e1veis para o dia a dia, tais como o bolo de caneca, iogurte funcional com frutas e sal de ervas,\u00a0dica de tempero que ajuda na diminui\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio na alimenta\u00e7\u00e3o. <strong>Patr\u00edcia<\/strong> enfatiza que \u201cquando se quer de verdade, pra tudo se d\u00e1 um jeito\u201d referindo-se ao preparo de alimentos mais saud\u00e1veis que precisam de um pouco mais de tempo e interesse, mas que se tornam \u201ch\u00e1bitos saud\u00e1veis\u201d. <strong>Lu\u00eds Pissaia<\/strong>,\u00a0enfermeiro da\u00a0UNIMED VTRP, encerrou as atividades e ficou \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para projetos em 2019.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-11249 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-1.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-2.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-3.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-4.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimenta\u00e7\u00e3o-saud\u00e1vel-4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dando seguimento ao cronograma mensal de atividades do projeto\u00a0Qualidade de vida no trabalho, em 6 de novembro aconteceu a oficina sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para os colaboradores da CERTAJA Energia. 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