{"id":1345,"date":"2013-05-24T19:15:33","date_gmt":"2013-05-24T19:15:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=1345"},"modified":"2013-05-24T19:15:33","modified_gmt":"2013-05-24T19:15:33","slug":"oleo-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/oleo-de-coco\/","title":{"rendered":"\u00d3LEO DE COCO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Oleococo.jpg\" data-lbwps-width=\"620\" data-lbwps-height=\"412\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Oleococo-300x199.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1346 aligncenter\" alt=\"Oleococo\" src=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Oleococo-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Oleococo-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Oleococo-451x300.jpg 451w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Oleococo.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a>Conhe\u00e7a os cinco benef\u00edcios do \u00f3leo de coco.<\/p>\n<p>1 &#8211; Melhora o sistema imunol\u00f3gico<\/p>\n<p>2 &#8211; Regula a fun\u00e7\u00e3o intestinal<\/p>\n<p>3 &#8211; Proporciona sensa\u00e7\u00e3o de saciedade<\/p>\n<p>4 &#8211; Tem a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/p>\n<p>5 &#8211; \u00c9 de f\u00e1cil digest\u00e3o<\/p>\n<p>Mas fique esperto! Trata-se de um alimento que deve ser consumido com restri\u00e7\u00e3o. Nutricionistas recomendam ingerir, no m\u00e1ximo, duas colheres de sopa ao dia. Por conter triglicer\u00eddeos de cadeia m\u00e9dia, \u00e9 facilmente absorvido, al\u00e9m de proporcionar sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, causando diminui\u00e7\u00e3o do consumo de alimentos ao longo do dia, por isso contribui para o emagrecimento. Devemos acrescentar o \u00f3leo de coco \u00e0 dieta pelos valores nutricionais, e n\u00e3o pelo emagrecimento.<\/p>\n<p><b>Fonte: <\/b>http:\/\/bit.ly\/16eA7SY<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conhe\u00e7a os cinco benef\u00edcios do \u00f3leo de coco. 1 &#8211; Melhora o sistema imunol\u00f3gico 2 &#8211; Regula a fun\u00e7\u00e3o intestinal 3 &#8211; Proporciona sensa\u00e7\u00e3o de saciedade 4 &#8211; Tem a\u00e7\u00e3o antioxidante 5 &#8211; \u00c9 de f\u00e1cil digest\u00e3o Mas fique esperto! Trata-se de um alimento que deve ser consumido com restri\u00e7\u00e3o. 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