{"id":15113,"date":"2021-04-16T09:25:34","date_gmt":"2021-04-16T12:25:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=15113"},"modified":"2021-04-16T09:27:36","modified_gmt":"2021-04-16T12:27:36","slug":"espaco-livre-38","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/espaco-livre-38\/","title":{"rendered":"ESPA\u00c7O LIVRE"},"content":{"rendered":"

Confira o texto que F\u00e1tima Silva, gestora do RH, sugere para leitura nessa semana!<\/strong><\/p>\n

A import\u00e2ncia do autoconhecimento<\/strong><\/h3>\n

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O autoconhecimento \u00e9 a chave para resolver os seus problemas e encontrar a verdadeira felicidade que a vida pode te proporcionar.<\/em><\/strong><\/p>\n

Pare por alguns minutos e reflita: o que voc\u00ea faz, as atitudes que toma, s\u00e3o para agradar a si mesmo ou para agradar os outros? Essa autoan\u00e1lise pode te levar a descobrir o ponto mais importante de sua vida: o quanto voc\u00ea conhece sobre si mesmo.<\/p>\n

J\u00e1 reparou como algumas pessoas s\u00e3o mais resilientes e t\u00eam uma confian\u00e7a acima da m\u00e9dia, enquanto outras se desequilibram ao sinal de qualquer problema? A diferen\u00e7a entre essas pessoas est\u00e1 exatamente no autoconhecimento. Quem se conhece, sabe exatamente quais s\u00e3o os seus pontos fortes e fracos e por isso tem a confian\u00e7a de que consegue usar suas qualidades para resolver qualquer adversidade que a vida coloque em seu caminho. Pelo outro lado, se voc\u00ea pouco se conhece, vai ficar em um ciclo vicioso onde busca continuamente a aprova\u00e7\u00e3o dos outros, pois n\u00e3o sabe dos seus reais potenciais. Em qual dessas situa\u00e7\u00f5es voc\u00ea prefere ficar?<\/p>\n

Se conhecer \u00e9 uma pr\u00e1tica que \u00e9 infinita e deve ser constante, afinal, voc\u00ea nunca \u00e9 o mesmo e nunca passa pelas mesmas situa\u00e7\u00f5es todos os dias. Tudo de novo que acontece serve para te ensinar algo a seu respeito. Por um lado, se isso parece trabalhoso, os resultados s\u00e3o gratificantes.<\/p>\n

Para cada qualidade sua que voc\u00ea descobrir, sua confian\u00e7a vai melhorar, assim como a sua autoestima, al\u00e9m de voc\u00ea saber exatamente como agir de acordo com a sua natureza em cada situa\u00e7\u00e3o da vida. E esse \u00e9 o ponto principal do autoconhecimento: descubra a sua natureza e saber\u00e1 como agir de acordo com o que o seu cora\u00e7\u00e3o sente e, assim, encontrar\u00e1 a felicidade.<\/p>\n

Existem diversos m\u00e9todos de autoconhecimento hoje em dia. Seja por meio de terapias com um psic\u00f3logo, seja pelos estudos esot\u00e9ricos, pela medita\u00e7\u00e3o, ou at\u00e9 mesmo por alguma pr\u00e1tica espiritual e religiosa. O importante \u00e9 voc\u00ea descobrir qual \u00e9 o meio que vai te levar a encontrar sua ess\u00eancia, o que voc\u00ea tem de mais valioso e puro dentro de si mesmo.<\/p>\n

Aconselho procurar algum m\u00e9todo para se conhecer cada vez melhor. Mas, enquanto voc\u00ea n\u00e3o o encontra, alguns exerc\u00edcios podem ser feitos para te ajudar a refletir e encontrar tesouros que est\u00e3o escondidos dentro de voc\u00ea.<\/p>\n

A primeira sugest\u00e3o \u00e9 reservar diariamente pelo menos cinco minutos por dia em um lugar em que possa ficar sozinho e sem ser incomodado. Pegue caneta e papel e comece a refletir sobre as suas qualidades, em seguida escreva-as. Repare quais vem primeiro \u00e0 mente e quais demoram mais para serem reconhecidas. Depois, procure refletir se essas qualidades dependem apenas de voc\u00ea para serem percebidas ou se precisam da aprova\u00e7\u00e3o dos outros para isso. Saiba nesse ponto que a primeira aprova\u00e7\u00e3o que voc\u00ea deve ter na vida \u00e9 a sua pr\u00f3pria. Por isso, aos poucos, procure identificar novas qualidades que n\u00e3o precisem da aprova\u00e7\u00e3o dos outros para serem reconhecidas e reflita em como voc\u00ea pode us\u00e1-las em seu dia a dia para tornar a sua vida cada vez mais feliz.<\/p>\n

A segunda sugest\u00e3o \u00e9 refletir sobre os seus sonhos. Procure frequentemente se perguntar quais s\u00e3o os seus sonhos e como voc\u00ea \u00e9 capaz de conquist\u00e1-los. Eles dizem muito sobre o que est\u00e1 pulsando de verdade dentro da sua alma. Por mais que por fora voc\u00ea tente se adequar a padr\u00f5es culturais e sociais aceitos, no fundo do seu cora\u00e7\u00e3o mora um sonho que quer ser realizado. Busque esse sonho e voc\u00ea encontrar\u00e1 verdades sobre si mesmo.<\/p>\n

Essas s\u00e3o apenas algumas pr\u00e1ticas b\u00e1sicas que voc\u00ea pode utilizar para come\u00e7ar a se conhecer cada vez mais. O importante \u00e9 que, lendo esse artigo, possa se sentir motivado a dar os primeiros passos rumo ao conhecimento que mais pode mudar a sua vida para melhor, que \u00e9 o conhecimento de quem voc\u00ea realmente \u00e9. Portanto, conhe\u00e7a a ti mesmo e todo o universo conspirar\u00e1 para que a felicidade desperte de dentro de ti.<\/p>\n

Texto escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras<\/strong><\/em><\/p>\n

Fonte: https:\/\/www.eusemfronteiras.com.br\/importancia-do-autoconhecimento\/<\/a><\/strong><\/p>\n

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Confira o texto que F\u00e1tima Silva, gestora do RH, sugere para leitura nessa semana! A import\u00e2ncia do autoconhecimento O autoconhecimento \u00e9 a chave para resolver os seus problemas e encontrar a verdadeira felicidade que a vida pode te proporcionar. Pare por alguns minutos e reflita: o que voc\u00ea faz, as atitudes que toma, s\u00e3o para … Continue lendo “ESPA\u00c7O LIVRE”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[457],"tags":[76],"class_list":["post-15113","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-edicao-no-714","tag-espaco-livre"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Fabiana Martins","author_link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/author\/fabiana\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Confira o texto que F\u00e1tima Silva, gestora do RH, sugere para leitura nessa semana! A import\u00e2ncia do autoconhecimento O autoconhecimento \u00e9 a chave para resolver os seus problemas e encontrar a verdadeira felicidade que a vida pode te proporcionar. Pare por alguns minutos e reflita: o que voc\u00ea faz, as atitudes que toma, s\u00e3o para…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15113"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15116,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15113\/revisions\/15116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}