{"id":15762,"date":"2021-09-10T08:12:35","date_gmt":"2021-09-10T11:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=15762"},"modified":"2021-09-10T08:12:35","modified_gmt":"2021-09-10T11:12:35","slug":"dica-de-saude-305","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-305\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MASCARA.jpg\" data-lbwps-width=\"463\" data-lbwps-height=\"463\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MASCARA-300x300.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-15763 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MASCARA.jpg\" alt=\"\" width=\"463\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MASCARA.jpg 463w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MASCARA-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MASCARA-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 463px) 85vw, 463px\" \/><\/a>As m\u00e1scaras <strong>N95 e PFF2<\/strong> s\u00e3o as mais recomendadas pelos m\u00e9dicos. Elas conseguem filtrar de maneira eficaz as part\u00edculas do v\u00edrus que se espalham pelo ar. Apesar de terem nomenclaturas diferentes, as duas representam o mesmo padr\u00e3o, sendo N95 o nome da certifica\u00e7\u00e3o americana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No Brasil, a certifica\u00e7\u00e3o trabalha com a sigla PFF, que significa &#8220;pe\u00e7a facial filtrante&#8221;. Existem tr\u00eas n\u00edveis de filtragem, por isso, PFF1, PFF2 e PFF3. Para se proteger do <strong>coronav\u00edrus, utilize a PFF2 ou filtragem maior<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quem optar por us\u00e1-las deve ter os seguintes cuidados:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Os el\u00e1sticos n\u00e3o devem ficar juntos: um dos el\u00e1sticos deve passar por cima da orelha e o outro por baixo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Quem tem cabelo comprido deve prend\u00ea-lo para evitar que a m\u00e1scara se movimente junto com os fios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Ao colocar e retirar certifique-se de estar com as m\u00e3os limpas com \u00e1gua e sab\u00e3o ou \u00e1lcool em gel e n\u00e3o toque no centro da m\u00e1scara.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0&#8211; Para reutilizar sua PFF2, pendure em local arejado e longe do sol por sete dias. Uma op\u00e7\u00e3o \u00e9 separar uma m\u00e1scara para cada dia da semana e numer\u00e1-las.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Fonte: https:\/\/www.facebook.com\/unimedpoa(adaptado)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As m\u00e1scaras N95 e PFF2 s\u00e3o as mais recomendadas pelos m\u00e9dicos. Elas conseguem filtrar de maneira eficaz as part\u00edculas do v\u00edrus que se espalham pelo ar. Apesar de terem nomenclaturas diferentes, as duas representam o mesmo padr\u00e3o, sendo N95 o nome da certifica\u00e7\u00e3o americana. 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