{"id":16170,"date":"2021-11-12T08:09:42","date_gmt":"2021-11-12T11:09:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=16170"},"modified":"2021-11-12T08:32:03","modified_gmt":"2021-11-12T11:32:03","slug":"dica-de-saude-313","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-313\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u201cTodo dia saio do trabalho, mas parece que ele n\u00e3o sai de mim.\u201d Se voc\u00ea se identifica com essa frase, seu corpo e sua mente podem estar pedindo por descanso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O risco de esgotamento profissional pode ser reduzido com h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis. Que tal estabelecer uma atividade para seu c\u00e9rebro entender que o trabalho s\u00f3 volta no dia seguinte?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vale dan\u00e7ar, brincar com as crian\u00e7as, meditar, escrever em um di\u00e1rio, tocar um instrumento\u2026<a href=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Dica-de-Saude.jpg\" data-lbwps-width=\"800\" data-lbwps-height=\"800\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Dica-de-Saude-300x300.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16171\" src=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Dica-de-Saude.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Dica-de-Saude.jpg 800w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Dica-de-Saude-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Dica-de-Saude-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Dica-de-Saude-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 85vw, 400px\" \/><\/a><em>Cr\u00e9ditos do texto e imagem: https:\/\/www.linkedin.com\/company\/unimed-vales-do-taquari-e-rio-pardo\/<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cTodo dia saio do trabalho, mas parece que ele n\u00e3o sai de mim.\u201d Se voc\u00ea se identifica com essa frase, seu corpo e sua mente podem estar pedindo por descanso. 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