{"id":16296,"date":"2021-12-02T11:11:57","date_gmt":"2021-12-02T14:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=16296"},"modified":"2021-12-02T11:11:57","modified_gmt":"2021-12-02T14:11:57","slug":"espaco-livre-confira-o-texto-que-a-fatima-do-rh-sugere-para-essa-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/espaco-livre-confira-o-texto-que-a-fatima-do-rh-sugere-para-essa-semana\/","title":{"rendered":"ESPA\u00c7O LIVRE- Confira o texto que a F\u00e1tima, do RH, sugere para essa semana!"},"content":{"rendered":"
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Cr\u00e9dito da imagem: cuidateterapiasholisticas.com.br<\/figcaption><\/figure>\n

Vencendo a baixa autoestima<\/strong><\/p>\n

A baixa autoestima \u00e9 uma \u201cpraga\u201d que assola as pessoas no mundo moderno. E para piorar, estamos vivendo tempos de competi\u00e7\u00e3o, onde alguns s\u00f3 olham para os seus objetivos e passam por cima de qualquer pessoa e at\u00e9, dos pr\u00f3prios valores morais para atingi-los.<\/p>\n

A baixa autoestima normalmente come\u00e7a com um fato desagrad\u00e1vel, uma resposta negativa, algo que era esperado e n\u00e3o aconteceu. Temos ai ent\u00e3o, que a baixa autoestima tem muito a ver com as \u201cexpectativas\u201d que n\u00f3s criamos. Os sonhos que desenvolvemos e que na maioria das vezes envolve outras pessoas e que n\u00e3o s\u00e3o nem avisadas que fazem parte do nosso sonho.<\/p>\n

Por isso \u201cquebramos a cara\u201d, o que era esperado pela nossa \u201cexpectativa\u201d n\u00e3o acontece daquele jeito e come\u00e7amos a acreditar que algo est\u00e1 errado com a gente.<\/p>\n

Bom, para ajudar, acontece um segundo fato negativo quase que na sequ\u00eancia e pronto; come\u00e7amos a ter aquela impress\u00e3o de que estamos numa \u201czica\u201d, numa fase negativa e se vier uma terceira e quarta situa\u00e7\u00e3o ruim, pronto, j\u00e1 achamos que \u00e9 \u201cmacumba\u201d dos outros\u2026 sempre dos outros.<\/p>\n

Ali\u00e1s, a baixa autoestima \u00e9 muito pessoal, mas come\u00e7a sempre com uma certeza: de que algu\u00e9m est\u00e1 nos sabotando, ou desejando-nos apenas o mal. Ser\u00e1 inveja? Ser\u00e1 olho gordo?<\/p>\n

N\u00e3o, \u00e9 apenas a nossa \u201cenergia mental\u201d que est\u00e1 indo para o ralo.<\/p>\n

E junto vai a esperan\u00e7a de dias melhores porque os pensamentos est\u00e3o naquela faixa que delicadamente chamamos de \u201cinferno astral\u201d, ou seja, a pessoa nesse estado s\u00f3 pensa em coisas negativas.<\/p>\n

Mas, como sair dessa zona de guerra mental?<\/p>\n

Como levantar a estima e voltar a sorrir?<\/p>\n

Primeiro: acabe com a figura da v\u00edtima. N\u00f3s n\u00e3o somos t\u00e3o inocentes assim e nem t\u00e3o culpados. Por isso, nada de julgamentos.<\/p>\n

Os erros devem servir como GPS do futuro, ou seja, j\u00e1 sabemos por onde n\u00e3o devemos ir, pois j\u00e1 sabemos o resultado ruim.<\/p>\n

Ent\u00e3o, j\u00e1 come\u00e7amos com uma vantagem: j\u00e1 sabemos o que \u00e9 bom e o que \u00e9 ruim, o que gostamos e o que n\u00e3o gostamos e assim fica mais f\u00e1cil sair do atoleiro mental.<\/p>\n

Renove os pensamentos.<\/p>\n

Cada vez que o pensamento acusador chegar \u00e0 sua cabe\u00e7a, mude o disco. Conte carneirinhos, cante a m\u00fasica do Michel Tel\u00f3 (duvido se pensar em outra coisa, essa gruda..ai\u2026ai\u2026se eu te pego..del\u00edcia rsss).<\/p>\n

Pense em coisas novas e acredite que voc\u00ea pode e merece conquistar o que deseja.<\/p>\n

Tudo pode ser renovado quando voc\u00ea deixa de acreditar que n\u00e3o pode e passa a acreditar nas possibilidades que existem em voc\u00ea. A maior \u201cmacumba\u201d \u00e9 a mental, aquela que aprisiona as nossas for\u00e7as em uma rede de problemas que \u00e0s vezes s\u00f3 existem no nosso imagin\u00e1rio.<\/p>\n

\u00c9 tempo de renovar tudo, at\u00e9 esse sorriso que eu tenho certeza, pode ficar bem melhor.<\/p>\n

Fonte: https:\/\/www.pensador.com\/baixa_estima\/ Paulo Roberto Gaefke<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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