{"id":16332,"date":"2021-12-10T08:16:57","date_gmt":"2021-12-10T11:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=16332"},"modified":"2021-12-10T08:45:49","modified_gmt":"2021-12-10T11:45:49","slug":"dica-de-saude-316","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-316\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"

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Desde 2015 o m\u00eas de dezembro ganhou uma pigmenta\u00e7\u00e3o que chama a popula\u00e7\u00e3o a redobrar os cuidados com outro vil\u00e3o dos brasileiros: o c\u00e2ncer de pele. Trata-se do Dezembro Laranja<\/strong>, que alerta para os riscos que a exposi\u00e7\u00e3o solar desprotegida oferece \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

“A exposi\u00e7\u00e3o solar se d\u00e1 nas atividades do nosso dia a dia,<\/strong> n\u00e3o somente quando vamos para a praia. Por isso, \u00e9 fundamental se proteger quando vamos fazer nossas atividades, mexer no jardim ou mesmo caminhar na rua”, afirma a m\u00e9dica Bruna Fischer, Oncologista e Hematologista, respons\u00e1vel t\u00e9cnica pela Cl\u00ednica de Oncologia Unimed. “\u00c9 importante se proteger sempre que houver exposi\u00e7\u00e3o ao sol, principalmente no rosto, nas m\u00e3os e nas orelhas”, acrescenta.<\/p>\n

Quando diagnosticado precocemente, o c\u00e2ncer de pele pode ter \u00edndice de cura acima de 90%. Por\u00e9m, nos casos avan\u00e7ados de melanoma, por exemplo, esse \u00edndice cai para 20%.<\/p>\n

O h\u00e1bito de cuidar da pele deve ser refor\u00e7ado nos meses de ver\u00e3o, mas que n\u00e3o pode ser esquecido em nenhum m\u00eas do ano. Por isso, alguns cuidados precisam ser observados sempre:<\/p>\n

\u00a01- O c\u00e2ncer da pele, quando diagnosticado cedo, \u00e9 facilmente tratado sem grandes sequelas. J\u00e1 o melanoma, que \u00e9 uma mancha preta, pode levar \u00e0 morte.<\/p>\n

\u00a02 – Pintas que mudam de tamanho, de forma e de cor podem ser perigosas e, por isso, um dermatologista deve ser consultado para avaliar se elas apresentam algum risco.<\/p>\n

\u00a03 – Desde a inf\u00e2ncia, atente para a prote\u00e7\u00e3o da pele. Beb\u00eas at\u00e9 os seis meses de idade n\u00e3o devem ser expostos diretamente ao sol.<\/p>\n

\u00a04 – A maioria dos casos de c\u00e2ncer da pele podem ser evitados com medidas simples de fotoprote\u00e7\u00e3o, como usar filtro solar, chap\u00e9u, \u00f3culos, cuidar do excesso de exposi\u00e7\u00e3o ao sol e ficar atento aos hor\u00e1rios certos para isso (at\u00e9 as 10h e depois das 16h)<\/p>\n

\u00a05 – Quanto mais alto o fator de prote\u00e7\u00e3o, mais protegido voc\u00ea est\u00e1. O fator m\u00ednimo de prote\u00e7\u00e3o \u00e9 30, devendo ser usado, inclusive, nos hor\u00e1rios menos cr\u00edticos do sol. O FPS mede a prote\u00e7\u00e3o ao raio ultravioleta B, causador de c\u00e2ncer de pele. J\u00e1 o raio ultravioleta A causa o envelhecimento cut\u00e2neo.<\/p>\n

A dica final e mais preciosa \u00e9: cuide de todo o seu corpo, <\/strong>e n\u00e3o esque\u00e7a da sua pele!<\/strong><\/p>\n

Cr\u00e9dito imagem e texto (resumido): Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desde 2015 o m\u00eas de dezembro ganhou uma pigmenta\u00e7\u00e3o que chama a popula\u00e7\u00e3o a redobrar os cuidados com outro vil\u00e3o dos brasileiros: o c\u00e2ncer de pele. Trata-se do Dezembro Laranja, que alerta para os riscos que a exposi\u00e7\u00e3o solar desprotegida oferece \u00e0 sa\u00fade. “A exposi\u00e7\u00e3o solar se d\u00e1 nas atividades do nosso dia a dia, … Continue lendo “DICA DE SA\u00daDE”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[489],"tags":[12],"class_list":["post-16332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-489","tag-dica_saude"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Simone Fran\u00e7a","author_link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/author\/simone\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Desde 2015 o m\u00eas de dezembro ganhou uma pigmenta\u00e7\u00e3o que chama a popula\u00e7\u00e3o a redobrar os cuidados com outro vil\u00e3o dos brasileiros: o c\u00e2ncer de pele. Trata-se do Dezembro Laranja, que alerta para os riscos que a exposi\u00e7\u00e3o solar desprotegida oferece \u00e0 sa\u00fade. “A exposi\u00e7\u00e3o solar se d\u00e1 nas atividades do nosso dia a dia,…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16332"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16371,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16332\/revisions\/16371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}