{"id":16674,"date":"2022-03-04T08:26:32","date_gmt":"2022-03-04T11:26:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=16674"},"modified":"2022-03-04T08:26:32","modified_gmt":"2022-03-04T11:26:32","slug":"dica-de-saude-322","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-322\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dice-de-Saude.jpg\" data-lbwps-width=\"847\" data-lbwps-height=\"506\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dice-de-Saude-300x179.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16676\" src=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dice-de-Saude.jpg\" alt=\"\" width=\"847\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dice-de-Saude.jpg 847w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dice-de-Saude-300x179.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dice-de-Saude-768x459.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/a><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">Mar\u00e7o Amarelo, Azul-Marinho e Lil\u00e1s<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">O m\u00eas de\u00a0<strong>Mar\u00e7o<\/strong>\u00a0traz tr\u00eas cores fortes para conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a sa\u00fade.\u00a0\u00c9 um m\u00eas de falarmos mais amplamente sobre doen\u00e7as com incid\u00eancias importantes na popula\u00e7\u00e3o:\u00a0<strong>a Endometriose, o C\u00e2ncer Colorretal e o C\u00e2ncer de Colo de \u00datero.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>MAR\u00c7O AMARELO<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>\u2013 a conscientiza\u00e7\u00e3o da <strong>Endometriose<\/strong>, uma\u00a0inflama\u00e7\u00e3o aguda no sistema reprodutor feminino. A doen\u00e7a afeta milh\u00f5es de brasileiras em idade reprodutiva e as causas ainda\u00a0n\u00e3o foram totalmente esclarecidas pela medicina, mas podem envolver estresse, ansiedade, fatores gen\u00e9ticos, altera\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas, endometriais e at\u00e9 ambientais. O\u00a0risco\u00a0pode ser maior entre mulheres que tiveram o primeiro filho ap\u00f3s os 30 anos de idade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sintomas\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>A endometriose pode causar;<\/li>\n<li>Dor na regi\u00e3o p\u00e9lvica;<\/li>\n<li>Dor durante a rela\u00e7\u00e3o sexual;<\/li>\n<li>Dificuldade para engravidar;<\/li>\n<li>Em alguns casos, infertilidade;<\/li>\n<li>Mulheres com\u00a0endometriose\u00a0grave, muitas vezes, s\u00e3o\u00a0assintom\u00e1ticas, enquanto outras no est\u00e1gio inicial da doen\u00e7a, sentem dor que pode se tornar incapacitante.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Diagn\u00f3stico &#8211; <\/strong>O m\u00e9dico pode suspeitar de\u00a0endometriose\u00a0quando a mulher apresentar os sintomas t\u00edpicos da doen\u00e7a. Muitas vezes, a doen\u00e7a n\u00e3o \u00e9 percebida no\u00a0exame f\u00edsico, por\u00e9m a mulher pode sentir dor durante o exame.<br \/>\nEm alguns casos, o m\u00e9dico \u00e9 capaz de perceber massa de tecido atr\u00e1s do \u00fatero ou pr\u00f3ximo dos ov\u00e1rios, atrav\u00e9s do\u00a0exame de toque. No entanto, ele s\u00f3 poder\u00e1 confirmar o diagn\u00f3stico se tiver certeza que as placas observadas s\u00e3o de\u00a0tecido endometrial, com a realiza\u00e7\u00e3o de exames mais espec\u00edficos para diagnosticar a doen\u00e7a. Existem exames capazes de diagnosticar se a endometriose est\u00e1 afetando a\u00a0fertilidade\u00a0da mulher.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Preven\u00e7\u00e3o &#8211;\u00a0<\/strong>A preven\u00e7\u00e3o se faz com\u00a0h\u00e1bitos saud\u00e1veis:\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, atividade f\u00edsica e consultas regulares ao ginecologista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tratamento &#8211;\u00a0<\/strong>Na maioria dos casos, o\u00a0tratamento\u00a0recomendado \u00e9\u00a0medicamentoso, para promover a melhora dos sintomas e impedir o avan\u00e7o da doen\u00e7a. A\u00a0cirurgia\u00a0para retirada das placas \u00e9 recomendada em alguns casos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>MAR\u00c7O AZUL MARINHO<\/strong>\u00a0&#8211; O <strong>c\u00e2ncer colorretal<\/strong> \u00e9 o terceiro c\u00e2ncer mais comum entre homens e mulheres no pa\u00eds. No c\u00e2ncer colorretal, os tumores aparecem no c\u00f3lon e no reto, partes do intestino grosso. O risco de uma pessoa desenvolver esse tipo de c\u00e2ncer durante a vida \u00e9 de cerca de 5%, sendo que, aproximadamente, 70% dos tumores aparecem no c\u00f3lon e 30% no reto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sintomas &#8211;\u00a0<\/strong>Nos est\u00e1gios iniciais, a doen\u00e7a, geralmente, n\u00e3o causa sinais e sintomas. Recomenda-se procurar seu m\u00e9dico, caso apresente um ou mais dos sintomas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Diarreia ou constipa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Sangramento ao evacuar;<\/li>\n<li>Anemia sem causa aparente;<\/li>\n<li>Desconforto abdominal, com gases e\/ou c\u00f3licas;<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de intestino vazio;<\/li>\n<li>Vontade frequente de evacuar, mesmo com intestino vazio.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Preven\u00e7\u00e3o &#8211;\u00a0<\/strong>O c\u00e2ncer colorretal est\u00e1 relacionado a dietas n\u00e3o balanceadas, ricas em carnes vermelhas e processadas, e gorduras; sedentarismo; obesidade; tabagismo; e alcoolismo. Manter uma dieta balanceada e rica em frutas, verduras e vegetais pode diminuir o risco de desenvolvimento dos tumores. Atividades f\u00edsicas auxiliam no controle do peso, principalmente entre os homens, que t\u00eam maior propens\u00e3o para desenvolver esse tipo de c\u00e2ncer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tratamento &#8211;\u00a0<\/strong>O tratamento das pessoas com tumores em est\u00e1gios iniciais \u00e9 menos agressivo e consiste na retirada do p\u00f3lipo e das les\u00f5es, atrav\u00e9s de colonoscopia ou pequenas cirurgias com ressec\u00e7\u00f5es locais dos tumores. Em casos espec\u00edficos, recomenda-se sess\u00f5es de quimioterapia complementares (coadjuvantes). Quanto mais avan\u00e7ado o est\u00e1gio do c\u00e2ncer, mais agressivo deve ser o tratamento, podendo ser necess\u00e1rias radioterapia e quimioterapia, mesmo antes de procedimentos cir\u00fargicos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>MAR\u00c7O LIL\u00c1S<\/strong>\u00a0&#8211;\u00a0Essa campanha visa levar informa\u00e7\u00e3o e estimular a popula\u00e7\u00e3o feminina para os cuidados de preven\u00e7\u00e3o contra o <strong>c\u00e2ncer de colo uterino<\/strong>, al\u00e9m de alertar para os principais sinais e sintomas que\u00a0devem direcionar a mulher a buscar ajuda m\u00e9dica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Considerada a\u00a0quarta\u00a0causa de morte de mulheres por c\u00e2ncer no Brasil, o\u00a0<strong>c\u00e2ncer de colo de \u00fatero<\/strong>\u00a0\u00e9 o terceiro tumor mais frequente na popula\u00e7\u00e3o feminina, atr\u00e1s do c\u00e2ncer de mama e do colorretal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os fatores de risco do\u00a0<em><strong>c\u00e2ncer de colo<\/strong><\/em>\u00a0<em><strong>de \u00fatero<\/strong><\/em>\u00a0envolvem\u00a0o uso prolongado de\u00a0<strong>p\u00edlulas anticoncepcionais, tabagismo, hist\u00f3rico familiar e in\u00edcio precoce da vida sexual e m\u00faltiplos parceiros<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sintomas &#8211; <\/strong>\u00a0 O\u00a0<strong>c\u00e2ncer de colo de \u00fatero<\/strong>\u00a0possui um desenvolvimento lento, sem causar sintomas em est\u00e1gio inicial. No entanto, em casos mais avan\u00e7ados o tumor pode causar:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Corrimento vaginal anormal, com colora\u00e7\u00e3o e odores incomuns;<\/li>\n<li>Sangramento vaginal durante a rela\u00e7\u00e3o sexual, entre as menstrua\u00e7\u00f5es ou ap\u00f3s a menopausa;<\/li>\n<li>Dor durante a rela\u00e7\u00e3o sexual ou na pelve;<\/li>\n<li>Problemas urin\u00e1rios ou intestinais;<\/li>\n<li>Perda de peso involunt\u00e1ria;<\/li>\n<li>Anemia, devido ao sangramento frequente;<\/li>\n<li>Dores nas costas ou nas pernas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Preven\u00e7\u00e3o &#8211;\u00a0<\/strong>A transmiss\u00e3o do v\u00edrus HPV, respons\u00e1vel pelo surgimento do\u00a0<strong>c\u00e2ncer de colo de \u00fatero<\/strong>, \u00e9 decorrente de rela\u00e7\u00f5es sexuais e a medida preventiva mais recomendada para evitar esse tipo de v\u00edrus (al\u00e9m de outras doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis) \u00e9 o\u00a0<strong>uso da camisinha<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O principal meio de preven\u00e7\u00e3o contra o\u00a0<em>c\u00e2ncer de colo de \u00fatero<\/em>\u00a0\u00e9 o\u00a0<strong>exame Papanicolau<\/strong>\u00a0detecta les\u00f5es precursoras e acusa a presen\u00e7a da doen\u00e7a no organismo de maneira r\u00e1pida e simples.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O ideal \u00e9 que mulheres entre 25 e 65 anos de idade que tem\/tiveram uma vida sexual ativa realize o exame preventivo a cada tr\u00eas anos caso os resultados sejam normais. Agora, se houver a presen\u00e7a do tumor, ser\u00e1 necess\u00e1rio repetir o exame em um per\u00edodo mais pr\u00f3ximo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Vacina\u00e7\u00e3o Contra HPV<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade estendeu o direito \u00e0 vacina tetravalente contra HPV para meninas de 14 anos e meninos de 11 a 14 anos de idade. A vacina\u00e7\u00e3o protege contra os subtipos: 6, 11 (causadores de verrugas genitais) e 16 e 18 (respons\u00e1veis por cerca de 70% dos casos de c\u00e2ncer de colo de \u00fatero em mulheres.\u00a0Mulheres vacinadas a partir dos 25 anos dever\u00e3o realizar periodicamente o exame preventivo periodicamente, visto que a vacina n\u00e3o protege o organismo contra os subtipos cancer\u00edgenos do HPV.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tratamento &#8211; <\/strong>\u00a0Entre os tratamentos mais recomendados est\u00e1 a\u00a0<strong>cirurgia, a radioterapia<\/strong>\u00a0ou em condi\u00e7\u00f5es mais graves, a\u00a0<strong>quimioterapia<\/strong>.\u00a0 Cada caso deve ser avaliado e acompanhado por um m\u00e9dico para receber o tratamento adequado de acordo com o tamanho do tumor, seu est\u00e1gio e fatores como a idade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte:\u00a0<a href=\"https:\/\/ipresb.barueri.sp.gov.br\/pagina\/181_Marco-Azul-Marinho.html\">https:\/\/ipresb.barueri.sp.gov.br<\/a><em> \u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mar\u00e7o Amarelo, Azul-Marinho e Lil\u00e1s O m\u00eas de\u00a0Mar\u00e7o\u00a0traz tr\u00eas cores fortes para conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a sa\u00fade.\u00a0\u00c9 um m\u00eas de falarmos mais amplamente sobre doen\u00e7as com incid\u00eancias importantes na popula\u00e7\u00e3o:\u00a0a Endometriose, o C\u00e2ncer Colorretal e o C\u00e2ncer de Colo de \u00datero. 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