{"id":20875,"date":"2023-06-16T14:45:55","date_gmt":"2023-06-16T17:45:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=20875"},"modified":"2023-06-16T14:45:55","modified_gmt":"2023-06-16T17:45:55","slug":"espaco-livre-72","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/espaco-livre-72\/","title":{"rendered":"Espa\u00e7o Livre"},"content":{"rendered":"

\"\"No Espa\u00e7o Livre desta semana, a colaboradora Maria de F\u00e1tima Silva Hassen<\/strong> indica a leitura de um texto de Alexandro Gruber sobre culpa e felicidade. Confira:<\/p>\n

Tudo que voc\u00ea culpa tem poder sobre a sua felicidade<\/strong><\/p>\n

Diante dos fatos da vida, voc\u00ea tem controle sobre suas emo\u00e7\u00f5es ou \u00e9 apenas ref\u00e9m das circunst\u00e2ncias?<\/p>\n

Uma coisa que voc\u00ea precisa ter consci\u00eancia \u00e9 de que as pessoas erram. Por vontade, ignor\u00e2ncia ou limita\u00e7\u00e3o, mas erram. Voc\u00ea erra, as pessoas que voc\u00ea ama ou j\u00e1 amou tamb\u00e9m erram. Toda culpa surge do sentimento de frustra\u00e7\u00e3o causado pelo ego, entre aquilo que algu\u00e9m foi e aquilo que achamos que determinada pessoa deveria ter sido.<\/p>\n

Culpamos a tudo que n\u00e3o atinge o nosso ideal de desempenho. Ter algum tipo de preju\u00edzo causado por algu\u00e9m ou at\u00e9 por n\u00f3s mesmos com nossas atitudes, machuca. Contudo, construir imagens de v\u00edtimas e her\u00f3is e usar da culpa como uma desculpa para determinada condi\u00e7\u00e3o que vivemos nos prende a essa dor.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Imagem: @sakoasko<\/figcaption><\/figure>\n

Freud dizia: ao inv\u00e9s de procurar um culpado para colocar a culpa das coisas, pergunte a si mesmo qual a sua responsabilidade na desordem da qual voc\u00ea se queixa.<\/p>\n

Existem respons\u00e1veis por determinadas situa\u00e7\u00f5es, n\u00e3o h\u00e1 como negar. Mas a v\u00edtima n\u00e3o \u00e9 aquela que sofreu o preju\u00edzo, a v\u00edtima \u00e9 um personagem constru\u00eddo que sempre vai usar esse fato para justificar as suas condi\u00e7\u00f5es e ignorar a sua responsabilidade sobre si.<\/p>\n

O que voc\u00ea fez com as suas desilus\u00f5es?<\/p>\n

Voc\u00ea pode passar a vida se lamentando por todos que n\u00e3o alcan\u00e7aram os seus ideais ou pode assumir a responsabilidade de transformar suas experi\u00eancias passadas em pontos de refer\u00eancia e dire\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Lidar com a culpa \u00e9 saber que nem todos agir\u00e3o como voc\u00ea pensa, que voc\u00ea nem sempre ser\u00e1 perfeito(a) como quer, mas que se prender aos erros \u00e9 tirar de si o poder da pr\u00f3pria felicidade e transferir a outrem. Assumir essa responsabilidade \u00e9 perdoar a d\u00edvida que pensamos que as pessoas, n\u00f3s ou a vida tem para conosco, e focar em maneiras mais produtivas de viver o presente e atingir nossos objetivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No Espa\u00e7o Livre desta semana, a colaboradora Maria de F\u00e1tima Silva Hassen indica a leitura de um texto de Alexandro Gruber sobre culpa e felicidade. Confira: Tudo que voc\u00ea culpa tem poder sobre a sua felicidade Diante dos fatos da vida, voc\u00ea tem controle sobre suas emo\u00e7\u00f5es ou \u00e9 apenas ref\u00e9m das circunst\u00e2ncias? Uma coisa … Continue lendo “Espa\u00e7o Livre”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[561],"tags":[13],"class_list":["post-20875","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-edicao-812","tag-aconteceu"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Cristiane Lautert","author_link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/author\/cristiane\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"No Espa\u00e7o Livre desta semana, a colaboradora Maria de F\u00e1tima Silva Hassen indica a leitura de um texto de Alexandro Gruber sobre culpa e felicidade. Confira: Tudo que voc\u00ea culpa tem poder sobre a sua felicidade Diante dos fatos da vida, voc\u00ea tem controle sobre suas emo\u00e7\u00f5es ou \u00e9 apenas ref\u00e9m das circunst\u00e2ncias? Uma coisa…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20875"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20893,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20875\/revisions\/20893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}