{"id":2149,"date":"2013-11-11T11:39:15","date_gmt":"2013-11-11T11:39:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=2149"},"modified":"2013-11-11T11:39:15","modified_gmt":"2013-11-11T11:39:15","slug":"vida-saudavel-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/vida-saudavel-17\/","title":{"rendered":"VIDA SAUD\u00c1VEL"},"content":{"rendered":"

\"AlimentosGeladeira\"<\/a>Armazenar corretamente os produtos \u00e9 fundamental para a sa\u00fade. Observar como eles est\u00e3o organizados nas gavetas e prateleiras da geladeira \u00e9 t\u00e3o importante quanto estar atento ao prazo de validade. Confira as dicas.<\/p>\n

\u2014 Leite, iogurtes, queijos e as carnes, embaladas em sacos pl\u00e1sticos, devem ser colocados na prateleira superior.<\/p>\n

\u2014 Alimentos prontos, como sobras das refei\u00e7\u00f5es, devem ser retirados da panela, guardados em vasilhas de vidro ou pl\u00e1stico com tampa e colocados nas prateleiras do meio.<\/p>\n

\u2014 Os ovos devem ser retirados da embalagem e guardados nas prateleiras, e n\u00e3o na porta, para evitar o crescimento microbiol\u00f3gico.<\/p>\n

\u2014 Frutas, legumes e verduras devem ser guardados nas prateleiras de baixo ou na gaveta, sempre embalados em sacos pl\u00e1sticos. Lembrando que as frutas e verduras n\u00e3o devem ser lavadas para ser armazenadas (lav\u00e1-los e coloca-los na geladeira aumentar\u00e1 a umidade, acelerando o processo de deteriora\u00e7\u00e3o das frutas e verduras) e devem ser condicionadas em saquinhos transparentes. A higieniza\u00e7\u00e3o dever\u00e1 ocorrer somente quando forem consumidas.<\/p>\n

\u2014 Alimentos congelados devem ser guardados na embalagem original, respeitando o prazo de validade no r\u00f3tulo.<\/p>\n

\u2014 Sempre limpe um alimento antes de congel\u00e1-lo, colocado em embalagem pl\u00e1stica pr\u00f3pria para congelamento retirando o m\u00e1ximo poss\u00edvel o ar.<\/p>\n

\u2014 Use etiquetas com o nome da prepara\u00e7\u00e3o e data do congelamento. Armazene a prepara\u00e7\u00e3o em pequenas por\u00e7\u00f5es e n\u00e3o coloque o alimento quente direto no freezer. Fonte: <\/b>http:\/\/bit.ly\/1eophgt<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Armazenar corretamente os produtos \u00e9 fundamental para a sa\u00fade. Observar como eles est\u00e3o organizados nas gavetas e prateleiras da geladeira \u00e9 t\u00e3o importante quanto estar atento ao prazo de validade. Confira as dicas. \u2014 Leite, iogurtes, queijos e as carnes, embaladas em sacos pl\u00e1sticos, devem ser colocados na prateleira superior. \u2014 Alimentos prontos, como sobras … Continue lendo “VIDA SAUD\u00c1VEL”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[93],"tags":[64],"class_list":["post-2149","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-93","tag-vida-saudavel"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Fabiana Martins","author_link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/author\/fabiana\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Armazenar corretamente os produtos \u00e9 fundamental para a sa\u00fade. Observar como eles est\u00e3o organizados nas gavetas e prateleiras da geladeira \u00e9 t\u00e3o importante quanto estar atento ao prazo de validade. Confira as dicas. \u2014 Leite, iogurtes, queijos e as carnes, embaladas em sacos pl\u00e1sticos, devem ser colocados na prateleira superior. \u2014 Alimentos prontos, como sobras…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2149"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2151,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2149\/revisions\/2151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}