{"id":22617,"date":"2023-10-19T14:52:31","date_gmt":"2023-10-19T17:52:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=22617"},"modified":"2023-10-19T14:52:32","modified_gmt":"2023-10-19T17:52:32","slug":"espaco-livre-85","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/espaco-livre-85\/","title":{"rendered":"Espa\u00e7o Livre"},"content":{"rendered":"\n
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No Espa\u00e7o Livre desta semana, a colaboradora do setor de Gest\u00e3o de Pessoas, Maria de F\u00e1tima Silva Hassen<\/strong>, indica um texto de Alexandro Gruber, psic\u00f3logo, especialista em Autoconhecimento, Psicologia Positiva, Ci\u00eancia do Bem-estar e Autorrealiza\u00e7\u00e3o. Confira:
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Cortar la\u00e7o n\u00e3o \u00e9 bonito, cortar la\u00e7o n\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel, mas, \u00e0s vezes, cortar la\u00e7o \u00e9 extremamente necess\u00e1rio. Sa\u00fade mental e emocional n\u00e3o \u00e9 apenas sobre como administramos as nossas emo\u00e7\u00f5es, \u00e9 tamb\u00e9m sobre quem mantemos e aceitamos em nossas vidas.

H\u00e1 algumas pessoas com as quais precisamos conviver. Em virtude do trabalho, de rela\u00e7\u00f5es familiares ou sociais que n\u00e3o nos permitem uma dist\u00e2ncia f\u00edsica. S\u00e3o pessoas que precisamos aprender a conviver, sem deixar que manipulem ou afetem demasiadamente as nossas emo\u00e7\u00f5es.

Mas existem aquelas pessoas cuja presen\u00e7a delas em nossas vidas s\u00f3 depende de n\u00f3s. A quest\u00e3o \u00e9: por que ainda permitirmos a presen\u00e7a de quem perturba a nossa paz e tira o nosso equil\u00edbrio?

Os la\u00e7os emocionais que mantemos com as pessoas s\u00f3 s\u00e3o realmente bonitos quando s\u00e3o saud\u00e1veis, nutridos de afeto, empatia, respeito, reciprocidade e afinidade.
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Foto de Cottonbro Studio<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n


Precisamos observar se os la\u00e7os que nos prendem a algumas pessoas s\u00e3o verdadeiros, ou se s\u00e3o apenas la\u00e7os constru\u00eddos pela car\u00eancia, pela depend\u00eancia ou pela ilus\u00e3o disfar\u00e7ada de esperan\u00e7a de que algu\u00e9m um dia mudar\u00e1 e ser\u00e1 melhor.

Nem sempre \u00e9 o outro que nos prende. Muitas vezes somos n\u00f3s que nos \u201camarramos\u201d emocionalmente a algu\u00e9m e nos mantemos sentimentalmente presos a pessoas que nada nos acrescentam e apenas nos sugam.

Se precisamos for\u00e7ar demais, insistir demais, cobrar demais e n\u00e3o nos traz leveza e bem-estar, \u00e9 porque n\u00e3o \u00e9 do nosso tamanho. Romper la\u00e7o come\u00e7a por dentro: na valoriza\u00e7\u00e3o do nosso equil\u00edbrio, na prioridade que damos a nossa sa\u00fade mental. Quando a gente cresce por dentro n\u00e3o se permite manter la\u00e7o com quem n\u00e3o nos faz bem.
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No Espa\u00e7o Livre desta semana, a colaboradora do setor de Gest\u00e3o de Pessoas, Maria de F\u00e1tima Silva Hassen, indica um texto de Alexandro Gruber, psic\u00f3logo, especialista em Autoconhecimento, Psicologia Positiva, Ci\u00eancia do Bem-estar e Autorrealiza\u00e7\u00e3o. Confira: Cortar la\u00e7o n\u00e3o \u00e9 bonito, cortar la\u00e7o n\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel, mas, \u00e0s vezes, cortar la\u00e7o \u00e9 extremamente necess\u00e1rio. Sa\u00fade … Continue lendo “Espa\u00e7o Livre”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[576],"tags":[76],"class_list":["post-22617","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-edicao-827","tag-espaco-livre"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Cristiane Lautert","author_link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/author\/cristiane\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"No Espa\u00e7o Livre desta semana, a colaboradora do setor de Gest\u00e3o de Pessoas, Maria de F\u00e1tima Silva Hassen, indica um texto de Alexandro Gruber, psic\u00f3logo, especialista em Autoconhecimento, Psicologia Positiva, Ci\u00eancia do Bem-estar e Autorrealiza\u00e7\u00e3o. Confira: Cortar la\u00e7o n\u00e3o \u00e9 bonito, cortar la\u00e7o n\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel, mas, \u00e0s vezes, cortar la\u00e7o \u00e9 extremamente necess\u00e1rio. Sa\u00fade…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22617"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22663,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22617\/revisions\/22663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}