{"id":3591,"date":"2014-09-26T10:21:25","date_gmt":"2014-09-26T13:21:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=3591"},"modified":"2014-09-26T10:21:25","modified_gmt":"2014-09-26T13:21:25","slug":"dica-de-saude-20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-20\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Espirro.jpg\" data-lbwps-width=\"640\" data-lbwps-height=\"426\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Espirro-300x199.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3592\" src=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Espirro-300x199.jpg\" alt=\"Espirro\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Espirro-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Espirro-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Espirro.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a>ATCHIM &#8211; <\/strong>A primavera chegou e, com ela, aquele festival de espirros. E saiba que sim, os sintomas de quem \u00e9 al\u00e9rgico podem se agravar na primavera pela presen\u00e7a de gr\u00e3os de p\u00f3len no ar, que s\u00e3o importantes causadores de rinite al\u00e9rgica sazonal. Veja dicas para aliviar os sintomas das alergias:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 usar pano \u00famido para limpeza da casa no lugar de vassouras de pelo e espanadores;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 manter ambientes arejados;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 guardar brinquedos de pel\u00facia encapados ou lav\u00e1-los com frequ\u00eancia;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 manter animais de estima\u00e7\u00e3o fora do quarto;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 n\u00e3o deixar comidas expostas;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 combater &#8220;pragas urbanas&#8221; (baratas e ratos);<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 evitar contato com irritantes: fuma\u00e7a, odores fortes;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2014 encapar travesseiro e colch\u00e3o com capas imperme\u00e1veis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fonte:<\/strong> <a href=\"http:\/\/bit.ly\/1Coxlaa\">http:\/\/bit.ly\/1Coxlaa<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ATCHIM &#8211; A primavera chegou e, com ela, aquele festival de espirros. E saiba que sim, os sintomas de quem \u00e9 al\u00e9rgico podem se agravar na primavera pela presen\u00e7a de gr\u00e3os de p\u00f3len no ar, que s\u00e3o importantes causadores de rinite al\u00e9rgica sazonal. 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