{"id":3632,"date":"2014-10-03T08:52:26","date_gmt":"2014-10-03T11:52:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=3632"},"modified":"2014-10-03T09:46:44","modified_gmt":"2014-10-03T12:46:44","slug":"dica-de-saude-21","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-21\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bicicleta.jpg\" data-lbwps-width=\"600\" data-lbwps-height=\"400\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bicicleta-300x200.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3633\" src=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bicicleta-300x200.jpg\" alt=\"Bicicleta\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bicicleta-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bicicleta-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bicicleta.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a>DE BICI PARA O TRABALHO &#8211; <\/strong>Nos \u00faltimos tempos, as pessoas t\u00eam optado pela bicicleta como meio de transporte. Se para alguns j\u00e1 estava claro que essa pr\u00e1tica faz um bem para a sa\u00fade e \u00e9 uma alternativa muito melhor para o tr\u00e2nsito, pesquisadores da Universidade de East Anglia, no Reino Unido, confirmaram.Segundo o site <strong>O Globo<\/strong>, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade concluiu que pessoas que pedalam ou caminham para ir at\u00e9 o trabalho sentem maior bem-estar e preservam a sa\u00fade mental.Os resultados mostram que a escolha de n\u00e3o dirigir e come\u00e7ar a caminhar ou pedalar, ajuda a ter uma melhor concentra\u00e7\u00e3o e diminui a press\u00e3o do dia a dia. Para os estudiosos, quanto mais a pessoa usa carro, pior ela se sente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m dessas pr\u00e1ticas, o transporte p\u00fablico tamb\u00e9m aparece como melhor op\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade. Ao contr\u00e1rio do que muitos costumam dizer sobre o uso dos coletivos aqui no Brasil, por exemplo, a pesquisa no Reino Unido revela que nos \u00f4nibus \u00e9 poss\u00edvel aliviar o estresse do trajeto, lendo ou socializando, simplesmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Contribui\u00e7\u00e3o:<\/strong> Tiago Oliveira, setor de TI<\/p>\n<p><strong>Fonte: <\/strong><a href=\"http:\/\/bit.ly\/1BCdBh3\">http:\/\/bit.ly\/1BCdBh3<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DE BICI PARA O TRABALHO &#8211; Nos \u00faltimos tempos, as pessoas t\u00eam optado pela bicicleta como meio de transporte. 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