{"id":3707,"date":"2014-10-17T09:20:45","date_gmt":"2014-10-17T12:20:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=3707"},"modified":"2014-10-17T09:20:45","modified_gmt":"2014-10-17T12:20:45","slug":"dica-de-saude-23","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-23\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Smartphone.jpg\" data-lbwps-width=\"311\" data-lbwps-height=\"162\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Smartphone-300x156.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3708\" src=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Smartphone-300x156.jpg\" alt=\"Smartphone\" width=\"300\" height=\"156\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Smartphone-300x156.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Smartphone.jpg 311w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a>A partir desta semana o <strong>Fique Ligado<\/strong> traz algumas atitudes que tomamos em nosso dia a dia e que podem estar prejudicando nossa mem\u00f3ria. Confira.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Comer &#8220;besteiras&#8221; &#8211; <\/strong>Uma dieta rica em gordura e a\u00e7\u00facar pode causar mais preju\u00edzos do que o ganho de peso. Um estudo feito pela Universityof New South Wales mostrou que ratos alimentados com doces e frituras sofreram inflama\u00e7\u00e3o do hipocampo, a \u00e1rea do c\u00e9rebro associada \u00e0 mem\u00f3ria verbal e espacial \u2014 a que ajuda a lembrar de coisas. A pesquisa tamb\u00e9m sugere que a obesidade pode provocar mudan\u00e7as no c\u00e9rebro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Prestar aten\u00e7\u00e3o em muitas coisas ao mesmo tempo &#8211; <\/strong>O uso simult\u00e2neo de smartphones, laptops e outros dispositivos de m\u00eddia pode estar mudando a estrutura de nosso c\u00e9rebro, diz uma nova pesquisa da Universidade de Sussex, nos Estados Unidos. A pesquisa corrobora estudos anteriores que mostram as rela\u00e7\u00f5es entre a atividade multitarefa e a falta de aten\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de problemas emocionais, como depress\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir desta semana o Fique Ligado traz algumas atitudes que tomamos em nosso dia a dia e que podem estar prejudicando nossa mem\u00f3ria. Confira. Comer &#8220;besteiras&#8221; &#8211; Uma dieta rica em gordura e a\u00e7\u00facar pode causar mais preju\u00edzos do que o ganho de peso. 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