{"id":4291,"date":"2015-01-23T08:11:26","date_gmt":"2015-01-23T11:11:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=4291"},"modified":"2015-01-23T08:29:37","modified_gmt":"2015-01-23T11:29:37","slug":"especialistas-dao-dicas-de-cuidados-com-a-saude-durante-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/especialistas-dao-dicas-de-cuidados-com-a-saude-durante-o-verao\/","title":{"rendered":"ESPECIALISTAS D\u00c3O DICAS DE CUIDADOS COM A SA\u00daDE DURANTE O VER\u00c3O"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Em tempos de calor intenso, com sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica ultrapassando os 40\u00b0C, todo cuidado \u00e9 pouco para evitar doen\u00e7as t\u00edpicas do ver\u00e3o. Os especialistas recomendam beber \u00e1gua, evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol no per\u00edodo entre 10h e 16h e sempre usar de protetor solar. Segundo o vice-presidente do Conselho Regional de Medicina do Rio de Janeiro Nelson Nahon, o maior perigo na temporada de ver\u00e3o, al\u00e9m do excesso do sol, \u00e9 a desidrata\u00e7\u00e3o. Ele alerta para os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Tem muita gente que se alimenta na rua. \u00c9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o na qualidade, e, na praia, tem que ver se os ambulantes est\u00e3o com os alimentos expostos por muito tempo &#8211;\u00a0disse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para o m\u00e9dico, h\u00e1 muita gente que comete abusos, como \u00e9 o caso das pessoas que ficam durante um per\u00edodo longo na praia. Segundo ele, a principal consequ\u00eancia da exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol \u00e9 a desidrata\u00e7\u00e3o que, dependendo da intensidade, pode provocar diarreia e v\u00f4mito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-No caso mais acentuado, se a pessoa passar mal, tem que ir para um hospital e tomar soro &#8211; informou.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Fonte: <\/em><em>clicrbs<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/calor.jpg\" data-lbwps-width=\"640\" data-lbwps-height=\"438\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/calor-300x205.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4293\" src=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/calor-300x205.jpg\" alt=\"calor\" width=\"300\" height=\"205\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/calor-300x205.jpg 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/calor-438x300.jpg 438w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/calor.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em tempos de calor intenso, com sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica ultrapassando os 40\u00b0C, todo cuidado \u00e9 pouco para evitar doen\u00e7as t\u00edpicas do ver\u00e3o. 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