{"id":6752,"date":"2016-06-10T14:57:55","date_gmt":"2016-06-10T17:57:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/?p=6752"},"modified":"2016-06-10T15:11:35","modified_gmt":"2016-06-10T18:11:35","slug":"dica-de-saude-88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-88\/","title":{"rendered":"DICA DE SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Dica-de-sa\u00fade.png\" data-lbwps-width=\"1024\" data-lbwps-height=\"640\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Dica-de-sa\u00fade-300x188.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6753 alignright\" src=\"http:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Dica-de-sa\u00fade-300x188.png\" alt=\"Dica de sa\u00fade\" width=\"300\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Dica-de-sa\u00fade-300x188.png 300w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Dica-de-sa\u00fade-768x480.png 768w, https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Dica-de-sa\u00fade.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a>H\u00e1bitos simples ajudam a prevenir doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Confira 10 dicas importantes:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Mantenha-se hidratado;<br \/>\n2. Evite permanecer em ambientes com muita poeira ou fuma\u00e7a;<br \/>\n3.\u00a0Mantenha a respira\u00e7\u00e3o pelo nariz e n\u00e3o pela boca, pois as narinas t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de filtrar o ar e aquec\u00ea-lo;<br \/>\n4.\u00a0Evite o contato com pessoas gripadas ou com resfriados;<br \/>\n5. Mantenha len\u00e7\u00f3is, edredons e roupas limpos;<br \/>\n6. Lave as m\u00e3os com frequ\u00eancia;<br \/>\n7. Evite ambientes muito fechados e\/ou com muitas pessoas;<br \/>\n8. Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, rica em legumes e frutas;<br \/>\n9. Aproveite dias ensolarados para arejar a casa. O sol e o ar evitam que v\u00edrus e bact\u00e9rias se proliferem;<br \/>\n10. Vacine-se contra gripe e pneumonia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Confira o artigo completo em http:\/\/bit.ly\/1UHrfs7<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1bitos simples ajudam a prevenir doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Confira 10 dicas importantes: 1. Mantenha-se hidratado; 2. Evite permanecer em ambientes com muita poeira ou fuma\u00e7a; 3.\u00a0Mantenha a respira\u00e7\u00e3o pelo nariz e n\u00e3o pela boca, pois as narinas t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de filtrar o ar e aquec\u00ea-lo; 4.\u00a0Evite o contato com pessoas gripadas ou com resfriados; 5. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/dica-de-saude-88\/\" class=\"more-link\">Continue lendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;DICA DE SA\u00daDE&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[225],"tags":[12],"class_list":["post-6752","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-225","tag-dica_saude"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Fabiana Martins","author_link":"https:\/\/www.certaja.com.br\/fiqueligado\/author\/fabiana\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"H\u00e1bitos simples ajudam a prevenir doen\u00e7as respirat\u00f3rias. 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