10 alimentos que protegem do câncer de próstata

A nutricionista Ludmilla Eler reuniu os alimentos já comprovados cientificamente que apresentam boa influência na prevenção do câncer de próstata. Segundo ela, eles também podem auxiliar durante o tratamento.

Além dos alimentos protetores, a especialista afirma que é necessário o consumo de pelo menos cinco porções diárias de frutas, verduras e legumes na proporção da palma de uma mão.

“Esse hábito auxilia desde a prevenção de diabetes, hipertensão arterial e até do câncer de forma geral”, diz Ludmilla.

Alimentos como tomate, brócolis, linhaça, goiaba vermelha, cenoura, repolho, soja, mamão, couve-flor e melancia são alguns alimentos que previnem o câncer mais incidente em homens.

Mais informações acesse o site www.saude.ig.com.br


VISITA DO PREFEITO

DSCN9561O prefeito de Taquari e seus assessores estiveram reunidos com a Qualidade e o setor de Veículos para conhecerem o sistema de Gerenciador de Tráfego utilizado pela CERTAJA. Na ocasião, os certajanos demonstraram como é realizado o acompanhamento dos dados através do programa Gerenciador de Frotas e como funciona o sistema de avaliação  de desempenho dos motoristas.


COMUNICADOS OFICIAIS

A partir desta semana todas as decisões tomadas por gerentes ou direção serão comunicadas aos funcionários do Super Útil e Supermercados através da auxiliar de marketing Laura Muller. O objetivo é que não haja falha de comunicação entre lideranças e funcionários. Os comunicados acontecem através de horários agendados para pequenas turmas, de forma que não atrapalhe na rotina dos funcionários.


TREINAMENTO DE LÍDERES

DSCN9557Na quarta-feira, dia 6, iniciou uma nova turma do curso de Desenvolvimento de Líderes, destinado a 22 funcionários. O curso desenvolvido por Carine Ben da Costa tem o objetivo de estimular a reflexão, análise e atitudes alternativas de aperfeiçoamento, tanto a nível pessoal como profissional. O curso acontece através de encontros quinzenais e deve terminar em novembro.