Tag: Dica de saúde

COMBATE À DENGUE – O Ministério da Saúde anunciou, nesta terça-feira (9), as diretrizes para o uso da nova vacina contra a dengue, o primeiro imunizante de dose única produzido integralmente no Brasil pelo Instituto Butantan.

As primeiras 1,3 milhão de doses já fabricadas serão destinadas aos profissionais da Atenção Primária, que atuam nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e em visitas domiciliares. A previsão é de que o lote inicial esteja disponível até o fim de janeiro de 2026.

Fonte: Ministério da Saúde

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não melanoma). Entre os principais sintomas da doença estão dificuldade para urinar, sensação de bexiga cheia mesmo após ir ao banheiro e diminuição do jato de urina. No entanto, muitos casos são silenciosos, sendo assintomáticos nas fases iniciais.

Homens que apresentarem qualquer um desses sinais devem procurar um urologista para realizar os exames necessários. Quando diagnosticado precocemente, as chances de cura chegam a 90%.

Vamos quebrar o tabu? Cuide da sua saúde e incentive outros homens a fazerem o mesmo!

Vista embaçada ou distorcida, dificuldade para enxergar à noite, sensibilidade à luz e visão de halos – anéis brilhantes ao redor de fontes luminosas – são alguns sinais do ceratocone, uma doença ocular caracterizada pelo formato cônico da córnea, a camada fina e transparente da parte frontal do olho. A condição afeta cerca de 150 mil brasileiros por ano, em sua maioria pessoas com menos de 30 anos. 

O Dia Mundial do Ceratocone, celebrado em 10 de novembro, reforça a importância do diagnóstico precoce. A condição não tem uma causa exata definida, sendo resultado de uma combinação de fatores genéticos (alterações nos genes), ambientais (como alergias) e comportamentais (coceira nos olhos).  

Então, fique atento: o hábito de coçar os olhos é um fator de risco para o desenvolvimento e a progressão da doença.

Confira o material do Ministério da Saúde:

Saiba mais na Biblioteca Virtual em Saúde

Você sabia que estamos na Semana nacional de prevenção do câncer bucal, celebrada de 01 a 07 de novembro?

O câncer de boca está entre os mais incidentes no Brasil, sendo o quinto tumor mais frequente em homens. Embora haja estratégias para prevenção e diagnóstico precoce, a maioria dos casos é diagnosticada em estágios avançados.

O câncer da boca e orofaringe é um tumor maligno que afeta os lábios e as estruturas da boca, como gengivas, bochechas, céu da boca (palato), língua (principalmente as bordas) e a região embaixo da língua (assoalho da boca).

O tabaco e o álcool são os principais fatores de risco para o câncer de boca e orofaringe. Outros fatores como a dieta pobre em frutas e vegetais, a infecção pelo vírus HPV e a exposição dos lábios ao sol sem proteção também aumentam o risco de câncer de boca e orofaringe.

Diagnóstico e tratamento

O câncer de boca normalmente é identificado pelo exame clínico (visual). Caso o dentista ou médico suspeite da doença, uma biópsia (retirada de um pequeno fragmento da lesão para exame laboratorial) será realizada.

Esse procedimento, na maioria das vezes, é feito de forma ambulatorial, com anestesia local, por um profissional treinado. Outros exames como a tomografia computadorizada, ressonância magnética ou radiografia podem ser solicitados para auxiliar no diagnóstico e na avaliação da extensão do tumor.

Na maioria dos casos, o tratamento é realizado por meio de cirurgia. Esse procedimento pode ser simples, em situações de lesões pequenas, ou mais complexo, quando o tumor é maior. O cirurgião de cabeça e pescoço é o profissional responsável por avaliar o estágio da doença e, junto com exames complementares, indicar a melhor forma de tratamento para cada pessoa.

Saiba mais no site do Ministério da Saúde

Você já ouviu falar da intoxicação por chumbo? Esse metal pesado é perigoso para a saúde e pode estar presente em diversos produtos do nosso dia a dia, como tintas, baterias, soldas, cosméticos, joias e bijuterias, brinquedos e até utensílios domésticos.

A intoxicação por chumbo pode afetar o sistema nervoso, causar distúrbios neurológicos, de comportamento e dificuldade de aprendizado, entre outros problemas de saúde. Por isso, é fundamental conhecer as fontes de exposição e adotar medidas de prevenção no cotidiano.

Saiba mais no material preparado pelo Ministério da Saúde:

O câncer de pulmão, segundo as estimativas de 2023 do Instituto Nacional de Câncer (INCA), é o terceiro mais comum em homens (18.020 casos novos) e o quarto em mulheres no Brasil (14.540 casos novos) – sem contar o câncer de pele não melanoma, que é o mais incidente no país.

O cigarro é, de longe, o mais importante fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pulmão. Outro fator de importância está relacionado à exposição a agentes carcinogênicos (asbesto, arsênico, berílio, cádmio etc.) no trabalho.

Os sintomas geralmente não ocorrem até que o câncer esteja avançado, mas algumas pessoas com câncer de pulmão em estágio inicial apresentam sintomas. Os mais comuns são tosse persistente, escarro com sangue, dor no peito, rouquidão, piora da falta de ar, perda de peso e de apetite, pneumonia recorrente ou bronquite, cansaço ou fraqueza. Nos fumantes, o ritmo habitual da tosse é alterado e aparecem crises em horários incomuns.

Saiba mais no material preparado pelo Ministério da Saúde:

Você sabia que o excesso de vitaminas pode causar hipervitaminose, uma intoxicação que sobrecarrega órgãos como rins e fígado? Essa condição é, muitas vezes, causada por suplementos. Lembre-se que a suplementação só deve ser feita com base em exames e recomendação profissional, para evitar riscos, pois uma alimentação equilibrada geralmente é suficiente.

Confira o material preparado pelo Ministério da Saúde:

Você já deve ter ouvido falar sobre diversos casos de intoxicação por metanol que estão sendo registrados no Brasil, uma emergência de saúde grave, causada principalmente pela ingestão de bebidas alcoólicas adulteradas.

Embora o metanol seja um tipo de álcool industrial, ele é extremamente tóxico para o corpo humano. A falta de conhecimento sobre o assunto e a semelhança no sabor e cheiro com o álcool comum (etanol) tornam a intoxicação um risco sério e silencioso.

O que é o metanol e por que ele é tóxico?

O metanol (também chamado de álcool metílico ou álcool da madeira) é um composto químico usado na fabricação de produtos como anticongelantes, solventes e combustíveis. Diferente do etanol, que é o álcool presente em bebidas como cerveja e cachaça, o metanol não pode ser metabolizado pelo nosso organismo.

Ao ser ingerido, o fígado o transforma em substâncias ainda mais perigosas: o formaldeído e o ácido fórmico. Essas substâncias são altamente venenosas e atacam o sistema nervoso, causam danos severos aos olhos e podem levar à morte.

Sintomas da intoxicação

Os primeiros sintomas podem demorar até 24 horas para aparecer e, muitas vezes, são confundidos com uma ressaca. Por isso, é fundamental ficar atento a estes sinais:

Sintomas iniciais: dor de cabeça, tontura, sonolência, náuseas, vômitos e dor abdominal.

Sintomas graves: confusão mental, alterações na visão (visão embaçada, sensibilidade à luz, “chuviscos” ou manchas), suor excessivo, taquicardia, convulsões e dificuldade para respirar.

Em casos mais graves, a intoxicação pode levar a coma e, até mesmo, à cegueira permanente ou à morte.

Riscos e consequências

Quanto mais tempo a pessoa demora para buscar ajuda, maiores são os riscos de complicações, como:

• Dano permanente à visão, que pode resultar em cegueira total.
• Danos ao fígado, rins e sistema nervoso.
• Parada cardíaca e óbito.
  
  Como se prevenir

A melhor forma de evitar a intoxicação por metanol é o cuidado com a origem do que você consome:

• Evite bebidas de origem duvidosa. Sempre prefira produtos com selo fiscal e rótulo, comprados em estabelecimentos confiáveis.
• Não consuma bebidas caseiras ou sem registro, especialmente em eventos ou comemorações.
• Fique atento a embalagens sem lacre, abertas ou alteradas.
• Lembre-se: o metanol não tem cheiro, cor ou sabor diferente do álcool comum, o que torna quase impossível identificá-lo apenas pelo paladar.
  

Em caso de suspeita de intoxicação, a ação deve ser imediata:

Procure atendimento médico de urgência. Vá para um hospital ou pronto-socorro o mais rápido possível. O tratamento nas primeiras horas é fundamental para evitar complicações graves.

Não use receitas caseiras. Não existe tratamento caseiro para a intoxicação por metanol. O tratamento é complexo e deve ser feito por profissionais de saúde, que podem usar antídotos específicos.

Informe os profissionais de saúde sobre o que foi consumido e avise outras pessoas que beberam o mesmo produto para que também procurem ajuda médica, mesmo que ainda não tenham sintomas.

A manipulação inadequada de alimentos crus traz riscos à saúde, como a contaminação pela bactéria Salmonella. No Brasil, os produtos de origem animal, como os ovos, são os principais responsáveis por adoecimentos causados pela bactéria Salmonella sp. Por isso, sempre consuma alimentos bem cozidos.

A Salmonella pode causar dois tipos de doença, dependendo do sorotipo: salmonelose não tifoide e febre tifoide. Os sintomas da salmonelose não tifoide podem ser bastante desagradáveis, mas a doença geralmente é autolimitada entre pessoas saudáveis (embora possa levar à morte em alguns casos).

A febre tifoide é mais grave e tem uma taxa de mortalidade maior que a salmonelose não tifoide. A maioria dos casos de salmonelose não tifoide apresenta sintomas típicos de uma Doenças Transmitidas por Alimentos (DTA), como vômito, dores abdominais, febre e diarreia, que geralmente duram alguns dias e diminuem em uma semana.

Importante: A salmonelose não tifoide pode provocar grave desidratação e, se não tratada adequadamente, uma das complicações é a morte do paciente. Apesar de os casos serem raros, é fundamental iniciar o tratamento assim que surgirem os primeiros sintomas, principalmente reidratando o corpo com o consumo de bastante água.

Saiba mais no Ministério da Saúde:

A trombose é uma condição causada pela formação de coágulos sanguíneos que podem obstruir veias ou artérias, provocando dor, inchaço e outros sintomas.

O tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível, pois a trombose pode evoluir para complicações graves se não for tratada adequadamente.

Confira o material do Ministério da Saúde:

Setembro Amarelo é o mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio e ao cuidado com a saúde mental. Mais do que uma campanha, é um convite para falarmos abertamente sobre sentimentos, ouvirmos sem julgamentos e reforçarmos que pedir ajuda é um ato de coragem.

A saúde mental é parte essencial da nossa vida e merece atenção não só em setembro, mas no ano inteiro. Mitos e preconceitos só aumentam o sofrimento.

Confira o material preparado pelo Ministério da Saúde:

O botulismo é uma doença neuroparalítica grave, rara, não contagiosa, causada pela ação de uma potente toxina produzida pela bactéria Clostridium botulinum (C botulinum). O agente etiológico entra no organismo por meio de ferimentos ou pela ingestão de alimentos contaminados que não têm produção e/ou conservação adequada. 

Sua notificação é compulsória e imediata (em até 24 horas) para que as ações de vigilância sejam realizadas em tempo de prevenir outros casos. A doença pode levar à morte por paralisia da musculatura respiratória.

Sintomas

• Ausência ou diminuição dos reflexos do tendão profundo.
• Perda da função/sensibilidade muscular.
• Ausência ou diminuição do reflexo faríngeo.
  Intestino paralisado.
• Pálpebra caída.
• Comprometimento da fala.
• Retenção urinária com possível incapacidade de urinar.

Saiba mais no material preparado pelo Ministério da Saúde:

Algumas práticas inadequadas na hora de tomar medicamentos acabam passando despercebidas. Use medicamentos apenas conforme indicação da bula e orientação profissional. Em caso de efeitos adversos, notifique pelo VigiMed.

Você já cometeu alguns dos erros abaixo? Confira no material preparado pelo Ministério da Saúde:

Você sabe a origem do medicamento que está utilizando? Medicamentos falsificados são uma ameaça silenciosa e podem colocar vidas em risco. Fique atento a preços muito baixos, embalagens com erros, lacres violados ou ausência de informações importantes, como número de lote e data de validade.

E lembre-se: comprar produtos de saúde por WhatsApp, Instagram ou outras redes sociais não é seguro. Medicamentos adquiridos on-line só devem ser comprados em farmácias autorizadas pela Anvisa.

Confira o material do Ministério da Saúde:

Você sabe o que os rótulos dos alimentos querem dizer? Essas informações são essenciais para fazer melhores escolhas para a saúde de toda a família. Tenha atenção quanto a açúcares, gorduras, sódio e aditivos. A leitura correta ajuda a evitar o consumo de alimentos ultraprocessados.

Confira o material preparado pelo Ministério da Saúde:

Uma reação alérgica pode, em alguns casos, evoluir para um quadro mais grave chamado anafilaxia, que leva ao acometimento de todo o organismo. Quando não tratada imediatamente, a anafilaxia causa dificuldade de respiração, perda de consciência e, por vezes, a morte.

A reação alérgica grave tem tratamento e, em muitos casos, pode ser evitada com o acompanhamento adequado.

Confira a galeria:

Você sabia que o nosso olfato pode sofrer alguns distúrbios que afetam diretamente a nossa qualidade de vida, interferindo na segurança, no paladar e no bem-estar?

Eles podem afetar a capacidade que a pessoa tem de desfrutar da comida e de bebidas e de apreciar aromas agradáveis. Também podem afetar a capacidade de percepção de substâncias químicas e gases potencialmente nocivos, o que pode ter sérias consequências.

Em alguns casos, há perda do olfato ou percepção de cheiros inexistentes. Já sentiu algo assim?

Confira o material preparado pelo Ministério da Saúde:

Do banheiro à cozinha, atitudes simples fazem a diferença na sua saúde e na da sua família. Saiba quais são os cuidados essenciais com itens como escova de dente, toalhas e esponjas, além de dicas de consumo de sal e preparo de carnes.

Confira o material do Ministério da Saúde:

Você sabia que o uso incorreto da água sanitária pode intoxicar e até matar? Muita gente acha que está só “caprichando” na limpeza, mas misturar produtos ou usar água sanitária com água quente pode liberar vapores tóxicos perigosos à saúde.

Tontura, náusea, tosse e dificuldade para respirar são sinais de alerta para intoxicação. Sempre leia o rótulo, faça a diluição correta e mantenha os ambientes ventilados!

Saiba mais no material preparado pelo Ministério da Saúde:

Muita gente ainda lava carnes antes de cozinhar, achando que está “limpando” melhor o alimento. A prática, no entanto, não é recomendada. Entre os motivos, aponta-se que as carnes, pela sua rica composição em nutrientes e pela grande variedade de fontes de contaminação, desde o abate do animal até o consumo, podem conter diversos tipos de microrganismos (vírus, bactérias, protozoários e fungos).

Quando lavamos a carne, esses agentes são espalhados para outros alimentos, superfícies e utensílios na cozinha, resultando na contaminação cruzada.

Acesse o site do Ministério da Saúde e saiba mais sobre o tema

Confira a galeria com mais informações:

A Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) é uma das principais doenças neurodegenerativas, ao lado de doenças como Parkinson e Alzheimer. Na ELA, os neurônios motores degeneram, interrompendo a comunicação entre o sistema nervoso e os músculos.

Apesar de comprometer os movimentos, é comum que a pessoa continue lúcida e com a mente ativa, mesmo nos estágios avançados. O Dia Mundial de Conscientização sobre a doença foi celebrado em 21 de junho, e o Fique Ligado aproveita esta edição para levar informação adiante.

Saiba mais no site do Ministério da Saúde.

Muitos alimentos que parecem “inofensivos” escondem alto teor de sódio, um dos grandes vilões da saúde pública no Brasil. E não é só o sal de cozinha: molhos prontos, snacks e refeições industrializadas podem ultrapassar o limite diário recomendado em uma única porção.

Aprender a ler os rótulos é um passo simples que faz toda a diferença na sua alimentação. Confira as dicas do Ministério da Saúde!

As Doenças Inflamatórias Intestinais são autoimunes e, mesmo invisíveis aos olhos, exigem cuidado constante e acolhimento no tratamento. É esse cuidado que faz a diferença na qualidade de vida.

A doença de Crohn e a retocolite ulcerativa são as principais formas de Doenças Inflamatórias Intestinais e afetam o intestino de maneiras distintas.

A doença de Crohn pode atingir qualquer parte do trato digestivo, da boca ao ânus, provoca lesões salteadas e se estende por todas as camadas da parede intestinal. Já a retocolite ulcerativa se restringe ao intestino grosso (cólon e reto), afetando apenas a camada mais interna do tecido. Na retocolite, as lesões são contínuas.

As causas exatas dessas condições ainda não são completamente compreendidas, mas diz-se que são multifatoriais, pois fatores genéticos, ambientais e uma resposta exagerada do sistema imunológico desempenham um papel significativo.

Confira o material preparado pela Unimed VTRP:

Saiba mais no site da DII Brasil.

A pele é o maior órgão do corpo humano. Por isso, cuidar dela é essencial para prevenir problemas, como o câncer de pele, que ocorre quando as células da pele se multiplicam sem controle. Fique sempre de olho em manchas e pintas que coçam, ardem, descamam ou sangram, e feridas que não cicatrizam em quatro semanas.

Mudanças na cor ou no tamanho são sinais que merecem atenção e a procura por atendimento especializado. Lembre-se: ao notar uma nova pinta ou alterações nas existentes, busque ajuda. A detecção precoce faz toda a diferença para um tratamento mais eficaz e seguro.

Cuide do seu coração! A miocardite é uma inflamação do músculo cardíaco que pode ser silenciosa ou apresentar sintomas como fadiga, falta de ar, palpitações e dor no peito. Em casos graves, pode levar à insuficiência cardíaca, arritmias perigosas ou, até mesmo, à morte.

Para proteger seu coração, tenha um estilo de vida saudável: pratique atividades físicas, tenha uma alimentação equilibrada, evite álcool e drogas. Além disso, mantenha suas vacinas em dia. Se sentir qualquer sintoma incomum, procure um médico cardiologista.

Confira o material preparado pelo Ministério da Saúde:

Algo tão simples como o crescimento incorreto de uma unha pode causar dor e complicações sérias, principalmente para quem tem diabetes. Saiba mais sobre a unha encravada, suas causas, medidas de prevenção e tratamento, no material preparado pelo Ministério da Saúde:

Você já ouviu falar em higiene do sono? Criar hábitos saudáveis pode transformar a qualidade do seu descanso e melhorar o seu bem-estar. Pequenas mudanças, como manter uma rotina, evitar telas antes de dormir e prestar atenção na alimentação, fazem toda a diferença!

Confira o material do Ministério da Saúde e siga as dicas!

O transtorno afetivo bipolar (TAB) é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizado pelas grandes alterações de humor que variam entre depressão e euforia, pode ser desafiador para quem possui este diagnóstico, mas é importante lembrar que o TAB não define quem você é.

O diagnóstico leva tempo para ser concluído e deve ser feito por equipe multiprofissional qualificada, considerando os impactos desta condição na vida de cada pessoa.

No SUS, o cuidado a essas pessoas é integral por meio da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS). O acolhimento e o acompanhamento contínuo de pessoas com TAB são compartilhados entre as equipes de Atenção Básica, Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e outros serviços da RAPS, quando necessário.

Saiba mais no material preparado pelo Ministério da Saúde:

Você sabia que glaucoma e catarata são as principais causas de perda de visão no Brasil? O glaucoma é silencioso e pode causar danos irreversíveis ao nervo óptico, levando à cegueira. Já a catarata torna a visão embaçada e pode ser corrigida com cirurgia.

Fique atento aos sinais:

Glaucoma: dificuldade para enxergar nas laterais, visão turva ou dor nos olhos.
Catarata: sensação de “neblina” nos olhos, dificuldade para ler ou dirigir. Se sentir algum desses sintomas, não espere! Procure um médico oftalmologista. O diagnóstico precoce pode salvar sua visão!

Confira o material do Ministério da Saúde sobre o tema: