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Superar o medo de errar é fundamental para realizar sonhos

Quantas vezes você já deixou de fazer algo por sentir medo de errar? Sabia que isso pode impedir você de conquistar o que deseja?

O medo de errar é extremamente incapacitante. Ele impede você de sair do lugar e de ir em busca dos seus projetos. Mas como viver livre desse temor que impossibilita a ação e bloqueia o trajeto em direção ao sucesso?

A superação desse temor pressupõe a identificação da crença que está por trás dele. Na maioria das vezes, as causas são duas: pessoas muito perfeccionistas que se cobram demais ou aquelas que se preocupam muito com a opinião dos outros.

Como superar o medo de errar?

O perfeccionismo pode ser um problema quando você acredita que a única maneira de atingir um objetivo é fazer tudo de modo perfeito. Alguém que exige demais de si mesmo e se impõe um nível de primor quase irreal acaba por inibir os próprios atos. Há, neste caso, o receio de não acertar por não possuir o “padrão” esperado. O perfeccionista se prepara muito, mas realiza pouco ou quase nada, pois nunca acredita estar realmente pronto para ir em frente.

Por outro lado, algumas pessoas se preocupam demais com a autoimagem e temem o julgamento e a crítica dos outros. Elas focam demais a questão “o que pensarão de mim se eu falhar?” Esse receio também é incapacitante, pois, enquanto você se preocupar com os outros, não vai conseguir agir de acordo com as suas convicções e desejos.

Em ambos os casos, existe a crença completamente equivocada de que falhar é algo muito grave e ruim. É evidente que isso gera um estado emocional de insegurança que impossibilita qualquer ação positiva. Em vez de exigir demais de si mesmo ou de evitar a todo custo ser julgado pelos outros, você precisa assumir a ideia de que errar é normal.

Permita-se errar para ter sucesso

As pessoas costumam guiar suas vidas pela regra que determina que é preciso acertar o tempo todo, algo absolutamente impossível! Quem aceita que errar não é abominável passa a entender que não precisa ser perfeito em tudo sempre. Este pensamento gera um grande alívio e abre portas que você nunca sonharia.

O foco nunca deve ser o erro, mas a ação. O problema da vida não é falhar, é não agir. É preciso correr riscos começando com pequenos passos. Muitas pessoas acreditam que só podem começar a caminhar quando possuírem um holofote que ilumina todo trajeto que devem percorrer.

Na verdade, o importante é ter uma lanterna que ilumine poucos metros à sua frente e que permita avançar aos poucos. Assim, cria-se a coragem para seguir adiante. Não há garantias, pois ninguém tem controle sobre o que pode acontecer. Porém, se você não correr riscos, nunca vai acertar e chegar onde deseja.

Todas as pessoas que alcançaram o sucesso falharam muitas vezes. Se você quer se comprometer com uma vida acima da média, esse tipo de risco é necessário. Portanto, ou você se arrisca e enfrenta o medo de errar, ou se compromete apenas com a vida que já tem e nunca sai do lugar.

Fonte: https://wendellcarvalho.com.br/superar-o-medo-de-errar/

Contribuição: Fátima Silva, gestora de RH

Erick Morais*

 A vida contemporânea cheia de regras e adestramento fez com que houvesse uma padronização completa das pessoas, de tal maneira que todos se comportam do mesmo modo, falam das mesmas coisas, se vestem mais ou menos do mesmo jeito, possuem as mesmas ambições, compartilham dos mesmos sonhos, etc. Ou seja, as particularidades, as idiossincrasias, aquilo que os indivíduos possuem de único, inexistem diante de um mundo tão pragmático e controlado.

Vivemos engaiolados, tendo sempre que seguir o padrão, que se encaixar em normas pré-determinadas, como se fôssemos todos iguais. Sendo assim, a vida acaba se transformando em uma grande linha de produção, em que todos têm que fazer as mesmas coisas, ao mesmo tempo e no mesmo ritmo, de modo a tornar todos iguais, sem qualquer peculiaridade que possa definir um indivíduo de outro e, por conseguinte, torná-lo especial em relação aos demais.

Somos enjaulados em vidas superficiais e nos tornamos seres superficiais, totalmente desinteressantes, inclusive, para nós mesmos. Sempre conversamos sobre as mesmas coisas com quer que seja, ouvindo respostas programadas pelo padrão, o qual nos torna seres adequados à vida em sociedade.

Entretanto, para que serve uma adequação que transforma todos em um exército de pessoas completamente iguais e chatas, que procuram sucesso econômico, enquanto suas vidas mergulham em depressões?

Qual o sentido de adequar-se a uma sociedade que mata sonhos, porque eles simplesmente não se encaixam no padrão? Uma sociedade que prefere teatralizar a felicidade a permitir que cada um encontre as suas próprias felicidades. Uma sociedade que possui a obrigação de sorrir o tempo inteiro, porque não se pode jamais demonstrar fraqueza. Uma sociedade que retira a inteligência das perguntas, para que nos contentemos com respostas rasas. Então, por que se adequar?

Os nossos cobertores já estão ensopados com os nossos choros durante a madrugada. O choro silencioso para que ninguém saiba o quanto estamos sofrendo. Para manter a farsa de que estamos felizes. Para fazer com que mentiras soem como verdade, enquanto, na verdade, não temos sequer vontade de levantar das nossas camas.

O pior de tudo isso é que preferimos vidas de silencioso desespero a romper com as amarras que nos aprisionam e nos distanciam daquilo que grita dentro de nós, esperando aflitamente que o escutemos, a fim de que sejamos nós mesmos pelo menos uma vez na vida sem a preocupação de agradar aos outros.

Somos uma geração com medo de assumir as rédeas das próprias vidas. E, assim, temos permitido que outros sejam protagonistas destas. É preciso coragem para retomá-las e viver segundo aquilo que arde dentro de nós, mesmo que sejamos vistos como loucos, pois só assim conseguiremos sair das depressões que nos encontramos.

É preciso sacudir as gaiolas, já que, como diz Alain de Botton: “As pessoas só ficam realmente interessantes quando começam a sacudir as grades de suas gaiolas”. E, sobretudo, é preciso ser inadequado, porque não se adequar a uma sociedade doente é uma virtude.

 

* blogueiro baiano (Genialmente Louco), que se intitula “um menestrel caminhando pelas ruas solitárias da vida”

Fonte:  http://www.heinen-rh.com.br/site/?sec=__pag&id=290, de Mário Heinen, psicólogo, pós-graduado em Administração de RH, Dinâmica de Grupo, e em Gestão da Qualidade para o Meio Ambiente

 

Texto sugerido por Fátima Silva, gestora de RH