Você sabia que o excesso de vitaminas pode causar hipervitaminose, uma intoxicação que sobrecarrega órgãos como rins e fígado? Essa condição é, muitas vezes, causada por suplementos. Lembre-se que a suplementação só deve ser feita com base em exames e recomendação profissional, para evitar riscos, pois uma alimentação equilibrada geralmente é suficiente.
Confira o material preparado pelo Ministério da Saúde:
