Dica de saúde – Diminua o tempo em comportamento sedentário

Se você é um “pouquinho” sedentário, o vídeo abaixo, produzido pelo Ministério da Saúde, pode ajudá-lo. Com algumas dicas e, claro, reduzindo o tempo em comportamento sedentário, é possível conquistar avanços e observar melhorias na sua saúde. Vamos tentar?