Ações do Dia C arrecadam uma tonelada de alimentos

As ações do Dia C – Dia de Cooperar, realizadas em julho, foram um excelente exemplo de intercooperação entre CERTAJA Energia, CERTAJA Desenvolvimento, Sicredi e Sicoob, e renderam ótimos resultados. Com a quantia levantada por meio da venda de pastéis, cachorros-quentes e da arrecadação de valores doados pelos colaboradores, diversas famílias taquarienses serão auxiliadas. Uma tonelada de alimentos, toalhas de banho, itens de higiene e 650 litros de leite foram arrecadados.

No dia 17 de agosto, as entidades parceiras Sociedade Espírita e Beneficente Joana Darc e a Pastoral Social da Igreja Católica, receberam os itens adquiridos na campanha, que serão entregues a famílias em situação de vulnerabilidade social.

✅ 650 litros de leite
✅ 500 quilos de arroz
✅ 120 quilos de feijão
✅ 200 quilos de açúcar
✅ 100 litros de óleo de soja
✅ 100 quilos de sal
✅ 150 toalhas de banho
✅ 100 unidades de produtos de higiene pessoal

“Com isso, conseguimos mostrar um trabalho de intercooperação muito significativo. Mesmo que cada ação tenha sido organizada por uma cooperativa, todas as outras se envolveram, e o resultado foi este volume de produtos doados para quem realmente precisa”, destaca o gerente administrativo financeiro, João Ederson Pacheco.

“Nosso projeto foi um sucesso gigante, principalmente pela participação de todos. Fica o nosso agradecimento a todos que participaram, de uma forma ou de outra. O sentimento é de dever cumprido!”


Vale a pena dar play de novo

O vídeo desta semana no Vale a pena dar play de novo não poderia ser outro. A homenagem da CERTAJA Energia aos pais, publicada nas redes sociais da Cooperativa, foi um sucesso! No vídeo, nosso colega, Adriano da Costa Rosa, abriu as portas da sua casa e apresentou sua família, contando sobre sua jornada como pai dos “trigêmeos de Vale Verde”. Você já curtiu o post lá nas nossas redes sociais?


Encontro de Padronização FECOERGS

A CERTAJA Energia marcou presença no Encontro de Padronização da FECOERGS, realizado nos dias 16 e 17 de agosto, na Coprel, em Ibirubá. Participaram o coordenador do setor de Engenharia, Geison Bittencourt Quadros; o engenheiro eletricista, Thalis Ferraza; e o técnico em segurança, João Paulo Rodrigues Saldanha.


A empresa HCC Energia Solar, de Ibirubá, foi a parceria para carregar o veículo elétrico da Cooperativa. O registro foi feito por Geison e enviado para o Fique Ligado!


Reunião com a Administração de Tabaí

O vice-prefeito de Tabaí, Enio Braga Ferreira, e a secretária, Debora Brandão, assessora de projetos, reuniram-se com o presidente da CERTAJA Energia, Renato Pereira Martins, e a coordenadora de Relacionamento com o Cooperado, Deise Ferreira de Araújo, na manhã do dia 16 de agosto. O deslocamento de redes para alongamento de estrada e asfaltamento e os futuros empreendimentos no município de Tabaí foram pautas do encontro.


Espaço Livre

A indicação desta semana no Fique Ligado é da nossa colega Renata Reis, do setor de Controladoria e Estratégia, que divide conosco a poesia “Nunca é tarde”, de Bráulio Bessa. “Esse texto nos faz repensar a maneira como levamos a vida, e acreditar que sempre há possibilidades de mudar, de fazer diferente! Por isso, nunca é tarde para ser feliz!”, destaca Renata. Confira:

Nunca é tarde

O tempo se escorrega
despretensiosamente,
não há força que segure
por mais que a gente tente,
cada minuto pra trás
foi um que andou pra frente.

E mesmo correndo doido
nesse galope feroz,
vez por outra ele amansa
e deixa de ser algoz,
inté parece que diz:
Dá tempo de ser feliz,
pois nunca é tarde pra nós.

Nunca é tarde pra viver
e aprender com a vida,
pra perceber que a estrada
nem sempre será florida
e que sempre há uma cura
até pra pior ferida.

Nunca é tarde pro rancor
se transformar em perdão,
pra perceber que nem sempre
você tem toda a razão,
pra sentir mais com a mente
e pensar com o coração.

Nunca é tarde pra ser bom
quando a maldade chegar,
nunca é tarde pra sorrir
quando a lágrima rolar,
nunca é tarde pra ser forte
quando o corpo fraquejar.

Acredite, nunca é tarde
pra abraçar um amigo,
pra proteger um estranho
que está correndo perigo,
nunca é tarde pro seu peito
se tornar um grande abrigo.

Nunca é tarde pra plantar
uma árvore no chão,
nunca é tarde pra ser grato
por nunca faltar o pão
e aprender a dividi-lo
com quem não tem um tostão.

Nunca é tarde pra sonhar
com algo quase impossível
e entender que a esperança
nem sempre será visível.
Nunca é tarde para o fraco
se tornar um imbatível.

Imbatível como o tempo
que todo dia avisa
que a conta que ele faz
quase sempre é imprecisa
e até a calculadora
não sabe e fica indecisa.

A conta de quando a peça
da vida sai de cartaz,
onde o ator principal
é você e ninguém mais.
O tempo é um segredo,
acredite, é muito cedo
pra dizer: Tarde demais.


Exames ocupacionais e sua importância dentro das empresas

Nas últimas três semanas, nove colaboradores da CERTAJA Energia realizaram exames periódicos. Engenheiro ambiental e de segurança do trabalho, Leandro Vargas destaca a importância destas avaliações promovidas pelas empresas para seus funcionários. “Elas são essenciais para avaliar a saúde física e emocional do colaborador e para orientá-lo sobre possíveis fatores de risco no ambiente de trabalho”, explica.

Foto de Mart Production

Os exames periódicos são garantidos por lei, por isso, é obrigatório realizá-los regularmente, com intervalos que variam de acordo com cada cargo. Não é apenas uma forma de detectar doenças, mas de prevenção, já que se pode antecipar e prevenir acidentes e enfermidades.

Quais são os tipos de exames ocupacionais?
Admissional, demissional, periódico, de retorno ao trabalho e de mudança de função.

Qual documento formaliza os exames?
O documento é o Atestado de Saúde Ocupacional (ASO), gerado a partir de uma avaliação médica do funcionário. Nele, se verifica o estado de saúde do trabalhador e se constata se existe ou não aptidão do colaborador para cumprir com as suas atividades na empresa.

O que acontece se o funcionário não fizer o exame periódico?
Os exames são simples e obrigatórios. A empresa que não os cumprir poderá sofrer multa administrativa. Já o empregado que se recusar a fazer os exames poderá incorrer em insubordinação e ser demitido por justa causa.



Introdução à costura

O curso Introdução à costura e transformação das peças do vestuário reuniu 10 participantes, na casa da cooperada Dilma Milke Vargas, na localidade de Boa Vista, Triunfo, entre os dias 15 e 17 de agosto. A capacitação foi ministrada pela instrutora Elizete Inês Mognon, que ensinou sobre o uso da máquina de costura e a transformação de roupas em desuso em peças decorativas e utilitárias. A atividade foi fruto de parceria entre Sindicato Rural de Triunfo, CERTAJA Energia e SENAR-RS.

Confira a galeria:


Apresentações de projetos PE2023

O dia 15 de agosto foi destinado às apresentações dos projetos desenvolvidos para o Planejamento Estratégico 2023. Participaram gerentes, coordenadores, direção, responsáveis e corresponsáveis pelas iniciativas.


Gincana da SIPAT é apresentada aos certajanos

A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (CIPA) apresentou ao colaboradores a Gincana da XXX SIPAT da CERTAJA Energia, no dia 14 de agosto, no Auditório Frederico Damião Arnt Bavaresco. A programação foi pensada para envolver as pessoas em uma atividade que fosse além das tradicionais palestras.

À frente da CIPA pelo segundo ano, Geison Bittencourt Quadros propôs à nova comissão um molde diferente para a SIPAT de 2023. Para isso, o grupo pleiteou um orçamento maior à direção – e foi atendido.

“A ideia deste ano, justificando este valor a mais, é propor uma SIPAT diferente, que o pessoal possa estar participando de outras maneiras, com objetivos paralelos, que visem não somente a questão da segurança, mas a questão social, da própria cooperativa, e tudo mais.”

O presidente, Renato Pereira Martins, elogiou a iniciativa. “Essas atividades voltadas à segurança têm um efeito muito positivo. A direção tem dado todo o apoio para o que a CIPA tem demandado. É importante o engajamento de cada um de vocês”, destacou.

O que você precisa saber (por enquanto) sobre a gincana:

✅ Serão oito equipes, identificadas por cores. Cada equipe terá 14 integrantes. Você pode conferir sua equipe na galeria abaixo.
Cada equipe deve enviar o nome do líder escolhido pelo grupo para o e-mail leticia.araujo@certaja.com.br, ate o dia 25 de agosto.
✅ Os colaboradores que não estão nas equipes, como gerentes e direção, por exemplo, serão apoiadores da gincana.
✅ Não será permitida a troca de integrantes entre as equipes.

Confira as equipes:


Cuiabá é o campeão do Campeonato Interno de Futsal Veterano

No dia 11 de agosto, aconteceu a final do Campeonato Interno de Futsal Veterano. Quatro equipes disputaram o certame, que teve início no dia 14 de julho. O placar da final foi de 2×2 no tempo normal com disputa de pênaltis, que ficou em 3×1. O Cuiabá sagrou-se campeão, e o Athletico Paranaense conquistou o vice-campeonato. Goiás e Cruzeiro ficaram com o 3º e o 4º lugares, respectivamente.

Campeão: Cuiabá
Vice-campeão: Athletico Paranaense
3º lugar: Goiás
4º lugar: Cruzeiro
Artilheiros: Everton Medeiros e Maikel Pereira, com 13 gols
Goleiro menos vazado: Luciano Junqueira, com 12 gols sofridos


Presente de Dia dos Pais

No dia 11 de agosto, a nossa Cooperativa promoveu a entrega de presentes em celebração ao Dia dos Pais, como uma maneira de demonstrar nossa gratidão aos colaboradores. Essa iniciativa reforça o compromisso da CERTAJA Energia com a valorização dos relacionamentos – dentro e fora da Cooperativa!


Cooperativa doa 17 kg de tampinhas para a Associação Pequenos notáveis

A CERTAJA Energia doou 17 quilos de tampinhas plásticas para a Associação Pequenos Notáveis, no dia 10 de agosto. A entrega foi feita à presidente da entidade, Lisi Borba, pelos colaboradores Marina Fazenda, do setor de Gestão de Pessoas, Paulo Ricardo Gonçalves da Silva, do setor de Veículos, e Everton Medeiros, do setor de Gestão de Materiais e Serviços (GMS).

“Convidamos colaboradores de diferentes setores para o momento da entrega, para que eles possam conhecer o trabalho das instituições auxiliadas pela campanha”, destaca Marina. As tampinhas arrecadadas são vendidas para a reciclagem, e o valor é revertido para a manutenção das terapias oferecidas na Associação.


Dica de saúde – vitaminas e imunidade

Você sabe qual o papel das vitaminas para a imunidade? Nosso sistema imunológico protege o organismo de influências nocivas. É uma barreira formada por células, tecidos e órgãos, essencial para a nossa sobrevivência. Quando o desempenho do sistema imunológico está comprometido, o corpo logo dá sinal de que algo está errado. É nesse momento, por exemplo, que o organismo pode manifestar alguma doença.

As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Além de serem necessárias ao crescimento e ao desenvolvimento normais, elas também são importantes no processamento de várias reações químicas.

Conheça cinco micronutrientes que desempenham papéis importantes na manutenção da função imunológica: vitamina B6, vitamina C, vitamina E, magnésio e zinco:

Vitamina B6

Frango, cereais, bananas e batatas com casca.

Vitamina C

Tomate, frutas cítricas, pimentão, brócolis e kiwi.

Vitamina E

Sementes de girassol, amêndoas, manteiga de amendoim e óleo de cártamo e de girassol.

Magnésio

Trigo integral, legumes, nozes, sementes, soja, grão de bico, banana e abacate.

Zinco

Ostras, cogumelos, carne bovina, caranguejo, peru, oleaginosas e sementes de abóbora.

Preciso suplementar vitaminas para melhorar a minha imunidade?

Através da alimentação é possível garantir a quantidade necessária de vitaminas, de forma que a suplementação se torna, muitas vezes, desnecessária.

Muitas pessoas recorrem a doses extras de vitaminas, mesmo sem haver a indicação de um especialista, e imaginam que, assim, se sentirão melhor ou que, pelo menos, mal não irá fazer. No entanto, isso pode ser prejudicial à saúde e ao bolso.

Alguns excessos de vitaminas são eliminados do nosso organismo, sem causar danos ou benefícios ao corpo – representando apenas um investimento desnecessário. O perigo maior ocorre quando a ingestão demasiada de comprimidos vitamínicos coloca a saúde em risco.

Dor de cabeça, lábios rachados e visão turva são exemplos das consequências que o excesso de vitamina A pode causar, por exemplo. As vitaminas somente devem ser supridas, seja por meio de suplemento ou por adequação na dieta alimentar, quando o médico ou nutricionista identificarem a carência.

A suplementação vitamínica geralmente é indicada a quem possui uma alimentação precária, problemas de absorção de nutrientes ou, ainda, para o tratamento de alguma doença.

Saiba mais no portal da Unimed VTRP